Die Idee finde ich gut - ich vorher noch gar nichts davon gehört. Das Buch ist wasserfest, sodass nicht viel im Wasser passieren kann.

In diesem Büchlein findet der Leser sieben Übungen zum entspannen. Die Übungen sind einfach nachzumachen - und machen auch noch Spaß! Ich konnte mich ein bisschen entspannen und werde das Buch hin und wieder benutzen.
Die Schrift empfand ich aber als ein bisschen zu klein.

Fazit: Eine gute Idee - auch ein witziges Geschenk