Dirk Schweigler

Von dieser Intoleranz habe ich schon öfter gehört aber nie gedacht dass ich auch sowas haben könnte. Erst in den letzten Monaten habe ich immer wieder mehr Sachen wahrnehmen müssen die mich auf diesen Weg geführt haben. Der Autor hat hier ein ganz tolles Buch auf den Markt gebracht das wirklich jedem helfen wird. Auch wenn es nur leichte Intoleranzen sind, Sie machen einem das Leben nicht immer leicht. Welchen Formen gibt es, was kann man machen und wie kann man sich selber helfen. Hier haben Sie gleich ein gesammeltes Werk wo schon alles zusammen getragen ist was hilft. Vielen herzlichen Dank an Dirk Schweigler.

Als jemand, der seit Jahren mit den oft unerklärlichen Symptomen einer Histaminintoleranz lebt, war ich glücklich, bei der Buchverlosung von „Histaminintoleranz aus einem völlig neuen Blickwinkel“ von Dirk Schweigler zu gewinnen. 

Anders als viele andere Bücher bleibt Dirk Schweigler nicht an der Oberfläche oder bei reinen Ernährungstipps – er hinterfragt Ursachen, beleuchtet Zusammenhänge und öffnet neue Denkweisen, die mir als Betroffene unglaublich geholfen haben, mich selbst, meinen Körper und die Histaminintoleranz besser zu verstehen.

Viele der im Buch beschriebenen Situationen trafen genau auf meinen Alltag zu. Besonders wertvoll fand ich die praktischen Hinweise, wie man den eigenen Umgang mit Histamin individuell anpassen kann, ohne in Angst oder Verzicht zu leben.

Dieses Buch gibt Mut, neue Wege zu gehen basierend auf fundiertem Wissen und mit einer ganzheitlichen Perspektive.

Was man von ÄrztInnen zu Histaminintoleranz hört: "Hier ist der Ernährungsplan, viel Spaß."

Was Dirk Schweigler zu Histamininteroleranz zu sagen hat:

- Warum kommt es zu Histaminintoleranz? -> diese Formen gibt es

- Finde die Ursachen -> das könnten sie sein

- Finde Diagnosemöglichkeiten -> das gibt es alles, hier eine Liste zu den Möglichkeiten in einer sinnvollen Reihenfolge

- Finde Möglichkeiten, die Ursachen zu bekämpfen -> das könnte helfen

Dirk Schweigler hat sehr gut verständlich auf den Punkt gebracht, was man sich ansonsten mühsam zusammen suchen muss. Es ist ein sehr gelungener Ratgeber geworden. Bei manchen Informationen war ich sehr überrascht, wie viel Sinn auf einmal alles macht. Welche Auswirkungen auch Medikamente haben können und dass von Kontrastmitteln und Narkosemedikamenten Histaminreaktionen auftreten können. Erst da ist mir bewusst geworden, wie lange ich das schon mit mir rumschleppe. Auch die Hinweise, auf was bei den Therapiemöglichkeiten zu achten ist, finde ich sehr hilfreich. Ich werde mich jetzt mal auf den Weg machen und dafür sorgen, dass es besser wird.

Danke, Dirk Schweigler!