Alle Bücher von Dominik Spenst

Dominik SpenstDas 6-Minuten-Tagebuch (orchidee)
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Das 6-Minuten-Tagebuch (orchidee)
Das 6-Minuten-Tagebuch (orchidee)
 (1)
Erschienen am 17.11.2017
Dominik SpenstDas 6-Minuten-Tagebuch (aquarellblau)
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Das 6-Minuten-Tagebuch (aquarellblau)
Das 6-Minuten-Tagebuch (aquarellblau)
 (0)
Erschienen am 17.11.2017
Dominik SpenstDas 6-Minuten-Tagebuch – Ein Buch, das dein Leben verändert | Das #1 Tool für mehr Achtsamkeit, Positivität und Lebensfreude | Mix aus Sach-, Praxis und Notizbuch
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Das 6-Minuten-Tagebuch – Ein Buch, das dein Leben verändert | Das #1 Tool für mehr Achtsamkeit, Positivität und Lebensfreude | Mix aus Sach-, Praxis und Notizbuch
Dominik SpenstDas 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)
Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)
 (0)
Erschienen am 17.11.2017

Neue Rezensionen zu Dominik Spenst

Neu
Schnicks avatar

Rezension zu "Das 6-Minuten-Tagebuch (orchidee)" von Dominik Spenst

Sehr schönes, hilfreiches Tagebuch
Schnickvor 3 Monaten

Ich habe das 6-Minuten-Tagebuch schon vor einiger Zeit gekauft und jetzt endlich begonnen, es auch zu nutzen. Zunächst einmal sei gesagt, dass es vom Design her sehr schön ist. Es macht Spaß, es in die Hand zu nehmen. 


Aber auch inhaltlich überzeugt mich das Tagebuch. Zunächst einmal hat Dominik Spenst sich die Mühe gemacht, eine ausführliche "Gebrauchsanweisung" zu schreiben. Das ist auch wichtig, weil z. B. ich sonst Schwierigkeiten hätte, es auszufüllen. Was mich am meisten freut ist aber, dass Spenst eine echte Hilfestellung bietet.

Der Tagebuchteil selbst ist gut strukturiert und bietet mir Hilfe, das umzusetzen, was mir meine Psychotherapeutin aufgetragen hat: Dinge positiv zu betrachten und dadurch eine bessere Lebenseinstellung zu gewinnen. Das braucht natürlich seine Zeit, aber das Buch hilft ungemein, bei der Stange zu bleiben.

Kommentieren0
46
Teilen

Gespräche aus der Community

Neu

Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

Community-Statistik

in 2 Bibliotheken

Worüber schreibt Dominik Spenst?

Was ist LovelyBooks?

Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

Mehr Infos

Buchliebe für dein Mailpostfach

Hol dir mehr von LovelyBooks