Inhalt
Das Buch starte mit einer Einleitung, wie es zu (be)nutzen ist. Es folgen acht Kapitel, die unterschiedliche Aspekte von Resilienz bzw. unterschiedliche Wege zu Resilienz beleuchten. Es beginnt mit einer Begriffsbestimmung. Die folgenden Kapitel betrachten jeweils eine Facette von Resilienz: Vertrauen, Hoffnung, Vergebung, Dankbarkeit, Gemeinschaft, Verbindung zu Gott und resilient leben. Die Erklärungen beginnen mit allgemeinen, wissenschaftlich fundierten Aussagen und sind dann mehr und mehr verwoben mit Bezügen zur Bibel bzw. zum christlichen Glauben. Die Texte sind unterbrochen von Nachdenkfragen. Die meisten Kapitel enden mit einer Andacht zum entsprechenden Thema.
Literaturhinweise finden sich am Ende des jeweiligen Kapitels. Auf der Webseite zum Buch kann man nach namentlicher Anmeldung Texte z. B. zu den Andachten anhören.
Subjektive Eindrücke
Das Buch trifft ein hochaktuelles Thema. Die Texte sind gut lesbar geschrieben. Die Nachdenkfragen sind passend und wirklich zum Nachdenken einladend. Die Andachten am Kapitelende helfen, das Gelesene noch einmal auf besondere Art und Weise zu verarbeiten.
Das Buch richtet sich, insbesondere mit den letzten Kapiteln, deutlich an Menschen mit hohem christlichem Bezug. Hier hätte ich mir zwischen den wissenschaftlichen Erläuterungen und dem Bibelbezug einen allgemeineren Zwischenschritt gewünscht.
Insgesamt ist das Buch sehr lesenswert und wird insbesondere recht (christlich) gläubigen Menschen viele Impulse geben.
Fazit
Ich hätte mir mehr allgemein religiöse/spirituelle Bezüge gewünscht, halte das Buch aber trotzdem für wertvoll.
Weitere Rezensionen von mir gibt es unter https://belanahermine.wordpress.com/category/rezension/