Dr. Brian King

 4,3 Sterne bei 3 Bewertungen

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Cover des Buches The Art of Taking It Easy (ISBN: 9782496705096)

The Art of Taking It Easy

(3)
Erschienen am 13.10.2020

Neue Rezensionen zu Dr. Brian King

Cover des Buches The Art of Taking It Easy (ISBN: 9782496705096)
melli.die.zahnfees avatar

Rezension zu "The Art of Taking It Easy" von Dr. Brian King

melli.die.zahnfee
hilfreich

Zusammenfassung für Querleser:

 Das Buch bietet keine bahnbrechenden   Zauberformeln, aber es ist so empathisch und wundervoll geschrieben, dass es das Herz eines jeden Lesers berührt und man kann sehr viel für sich selber mitnehmen


. Im Einzelnen:

 Man sollte sich vor dem Kauf dieses Buches darüber im Klaren sein, dass der Autor sowohl Psychologe als auch Comedian ist. Diese Mischung ist ganz passend und zaubert einen wunderbaren Sprachstil in das Buch, allerdings gebe ich zu bedenken, dass Geschmäcker verschieden sind was Comedy und saloppen Sprachstil betrifft.

 Ich persönlich habe das Buch gerne und in einem Rutsch gelesen, weil eben durch diesen Sprachstil keine Ermahnungen oder gar erhobene Zeigefinger zu lesen sind. Ich mag keine Belehrungen in" Selbsthilfebüchern". Dadurch, dass der Autor fast ausschließlich von sich selber berichtet kann sich auch niemand angegriffen fühlen. Zudem ist das Buch absolut auf Alltäglichkeiten zugeschnitten, so kann sich jeder Leser selber jederzeit identifizieren und nachdenken. 

Dies ist die wichtigste Botschaft dieses Buches. DENKE. Und bleibe bei dir und deinen eigenen Gedanken und Gefühlen. Wenn die Konsequenzen nichtig sind spare die Energie der Aufregung und du hast schon viel gewonnen. 


Fazit: Tatsächlich leicht und locker zu lesen trotzdem hilfreich und aufbauend. Man muss allerdings einen leicht komödiantischen Sprachstil mögen. Empfehlenswert für wirklich jeden Leser (mal ehrlich wer ist heutzutage schon ungestresst)

Cover des Buches The Art of Taking It Easy (ISBN: 9782496705096)
I

Rezension zu "The Art of Taking It Easy" von Dr. Brian King

Ilse_Daniela_Herzinger
für mich enttäuschend

(eventuell habe ich das Buch zur falschen Zeit gelesen)


Das Buch habe ich mir aufgrund des Titels „zugelegt“. Danke an netgalley für die Bereitstellung dieses Rezensionsexemplar.

Stress ist ja bekanntlich für alle von uns ein täglicher Begleiter. Dr. King geht in diesem Buch mit einer witzigen aber auch sachlichen Schreibweise an das Thema heran. Viele Geschichten untermauern die Entstehung von Stress und Sorgen. Es handelt sich nicht um eine Zusammenfassung wissenschaftlicher Artikel, sondern und kurze Anekdoten über das Entstehen und Meistern von Stresssituationen.

Fazit:

Ja, es ist nicht einfach das Leben einfach zu nehmen. Aber gemeinsam mit diesem Buch kann man den eigenen Stress auf den Grund gehen und sein Leben stressfreier angehen.

Ich persönlich habe das Buch jedoch nach gut 100 Seiten zur Seite gelegt, da es mir mit den „Geschichten“ rund um Stress und Sorgen zu mühsam wurde und mich derzeit überhaupt nichzt in den Bann ziehen konnte.

Cover des Buches The Art of Taking It Easy (ISBN: 9782496705096)
E

Rezension zu "The Art of Taking It Easy" von Dr. Brian King

Elisabeth_Scheibmair
Tolles Buch mit tollen Tipps

Das Buch "The Art of Taking It Easy" von Brian King hat mich gerade zur rechten Zeit erreicht. Ich durfte es als Rezensionsexemplar lesen und in diesem Sinne möchte ich mich bei NetGalley und Amazon Publishing Deutschland bedanken.

In diesem Buch wird erklärt, was uns im Alltag eigentlich alles stresst. Mit einigen Metaphern als Erklärung, werden die Stresssituationen verständlich dargestellt und man erkennt sofort Parallelen mit dem eigenen Leben. Natürlich gibt Dr. Brian King auch noch Tipps und Tricks, wie man Stress vermeiden kann bzw. bekämpfen kann.

Ich habe dieses Buch als sehr hilfreich empfunden. Einige der Tipps des Autors haben es auf Post Its von mir geschafft und hängen jetzt über meinem Schreibtisch, wo der meiste Stress in meinem Fall statt findet.
Der Schreibstil war wirklich toll und verständlich. Es gab zwar schon einige Fremdwörter, da auch immer wieder die Vorgänge im Gehirn bzw. im Körper dargestellt wurden, aber nie ohne einer verständlichen Erklärung.
Da Dr. Brian King auch bei der Comedy tätig ist, findet man immer wieder erfrischend humorvolle Passagen, die dem Buch die Strenge und die Trockenheit eines Sachbuches nehmen.

Der Autor erzählt immer wieder aus seinem Leben und auch aus dem Leben anderer, was dem Sachbuch zusätzlich noch Realitätsnähe verleiht. Man hat also nicht das Gefühl, dass irgendein Sachkundiger mit erhobenem Finger Belehrungen anstellt, sondern als würde ein guter Bekannter einem Tipps geben.
Auch an die Querleser hat Dr. Brian King gedacht und die wichtigsten Punkte der Kapitel an deren Ende zusammengefasst.

Ich kann dieses Buch wirklich weiter empfehlen. Jeder, der in seinem Alltag Stress verspürt und besser damit umgehen möchte, kann aus diesem Buch nur profitieren. Vielleicht übernehme ich die eine oder andere Idee auch als Challenge auf meinem Blog.

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