Dr. Christine Theiss

 4.3 Sterne bei 21 Bewertungen

Alle Bücher von Dr. Christine Theiss

Ich mach dich fit!

Ich mach dich fit!

 (21)
Erschienen am 21.08.2014
Pimp your Running

Pimp your Running

 (0)
Erschienen am 29.03.2016

Neue Rezensionen zu Dr. Christine Theiss

Neu
Kallisto92s avatar

Rezension zu "Ich mach dich fit!" von Dr. Christine Theiss

fit ohne geräte
Kallisto92vor 2 Jahren

Ich habe mir das Buch auf Grund einer Leseprobe jetzt gekauft und kann es nur jeden empfehlen.
Aufgrund der Bilder sind die Übungen leicht nachzuvollziehen.
Es gibt für jede Übung noch eine etwas schwerer Steigerung ,sowie gibt es tolle Tablellen, in welchen Alter man wie viele Wiederholungen schaffen sollte.
Dann gibt es noch die Unterteilung Männer und Frauen mit unterschiedlichen Levels ( 1-3).

Also Sport frei :)

Kommentieren0
9
Teilen
L

Rezension zu "Ich mach dich fit!" von Dr. Christine Theiss

Ein gutes Trainingsbuch
leahoneyvor 2 Jahren

Gutes Buch, jedoch fast nur Trainingsinhalte. Mädels denkt auch an eure Ernährung!

Kommentieren0
0
Teilen
L

Rezension zu "Ich mach dich fit!" von Dr. Christine Theiss

Ein gutes Trainingsbuch
leahoneyvor 2 Jahren

Gutes Buch, jedoch fast nur Trainingsinhalte. Mädels denkt auch an eure Ernährung!

Kommentieren0
0
Teilen

Gespräche aus der Community

Neu

Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

Community-Statistik

in 29 Bibliotheken

auf 6 Wunschlisten

von 1 Lesern aktuell gelesen

Was ist LovelyBooks?

Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

Mehr Infos

Buchliebe für dein Mailpostfach

Hol dir mehr von LovelyBooks