Dr. Kelly McGonigal

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    Bergauf mit Rückenwind: Willenskraft effizient einsetzen
    leucoryx

    leucoryx

    13. December 2016 um 09:54 Rezension zu "Bergauf mit Rückenwind: Willenskraft effizient einsetzen" von Dr. Kelly McGonigal

    In dem Sachbuch "Bergauf mit Wückenwind: Willenskraft effizient einsetzen" setzt sich die Autorin mit dem auseinander, was den meisten früher oder später abhanden zu kommen scheint: die Willenskraft. Warum scheitern Neujahrsvorsätze? Wieso werden wir bei Süßigkeiten schwach, obwohl wir doch gerade auf Diät sind? Und wie kann ich mich zum Sport aufraffen und weniger rauchen?All diese Fragen und noch viel mehr werden in diesem Buch auf unterhaltsame, aber wissenschaftlich fundierte Art und Weise beantwortet. Der Titel und das Cover ...

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