Dr. Matthias Manke

Ich hatte das Buch angefordert, weil ich mir spannende Infos erhofft habe. Da das Buch zur Hälfte von Krankheiten handelt, war es das Gegenteil von "leichtfüßig".

Inhalt

Von den 185 Seiten meines Exemplars waren ca. 95 auf Krankheiten und Probleme, 9 auf Fußübungen verteilt. Der Rest beschreibt (!) die Anatomie, Schuhe, Fußtypen, Fußfetisch und Wellness.

Was hat mir gut gefallen?

Der Tonfall ist nett, charmant und der Autor spricht eine breite Zielgruppe an. Oft wird erwähnt, dass man sich eine Hilfsperson nehmen sollen, wenn es unangenehm wird. Und dass jede Bewegung wichtig ist, auch mit dem Rollator.

Außerdem wirkt der Erzähler sehr entspannt - ob Orthopäde oder Alternativmedizin, solange es hilft, ist das gut. Auch wenn eine fachliche Betreuung besser ist. Paradox mutet es jedoch an, wenn der Autor schreibt, man solle auch bei kleinen Problemen zum Orthopäden gehen - obwohl die Wartezeiten in manchen Gegenden sehr hoch sind.

Was hat mir nicht gefallen?

Es gibt SEHR wenige Grafiken. Besonders nervig ist das bei der Anatomie, weil der Autor immer wieder von Teilen des Fußes spricht, ich aber nicht wusste, wo sie liegen. Dadurch verpufft ein Teil des Buches. Auch beim wichtigen Fußgym fehlen Bilder. Die Übungen fand ich vielseitig, aber ich habe Bedenken, dass ich den Fuß falsch belaste, weil ich nicht sehen kann, wie es richtig aussehen soll.

Außerdem fehlt mir Alltagswissen - Wie behandle ich simple Blasen richtig? Wie laufe ich so auf hohen Schuhen, dass ich die Füße wenig belaste? Hilft es wirklich, wenn man in zu große Schuhe eine Einlage packt? Wie gleiche ich unterschiedlich große Füße in Schuhen optimal aus?

Fazit

Durch das Buch habe ich ein besseres Gefühl für meine Füße und ich achte darauf, Fußübungen zu machen. Allerdings hat das Buch sein Potential nicht ausgeschöpft, weil der Autor sich zu sehr auf Probleme beschränkt, anstatt auf Lösungen. Ich denke auch, dass der Autor ein sympatischer Mensch ist, der viel zu erzählen hat - aber hier wurde Wissen in mehrerlei Hinsicht trocken aufbereitet.

Dr. Matthias Manke ist mir schon als "Revierdoc" aus dem Fernsehen bekannt.  Dieses Buch über Füße liest sich sehr gut. Auch der Laie versteht was gemeint ist. Besonders das Kapitel über Schuhe fand ich sehr lesenswert. Da kann man richtig  was lernen. Man sollte auf Giftstoffe achten. Wusste ich jetzt so noch nicht. Auch ganz wichtig ist das Kapitel über den Wadenkrampf. In  anderen Bücher über Füße habe ich da nie etwas gefunden. Ein tolles Buch, in dem ich bestimmt öfter blättern werde um mir einige Tipps noch mal anzuschauen.