Gibt Aufklärung über das "Mode Vitamin" D
Vitamin D ist ein sogenanntes "Mode"- Vitamin. Das hat sogar dazu geführt, dass die Krankenkassen, selbst bei dignostiziertem Vitamin D Mangel, das Arzneimittel zur Behebung des Mangels, nicht mehr bezahlen.
Dabei, so zeigt der Autor Dr. Robert Schmidt auf, hat ein Vitamin D Mangel eklatante Auswirkungen auf den Körper, was in zahlreichen Studien belegt wurde.
So hat z.B. der Vitamin Mangel : "Bei einer unzureichenden Zufuhr von Vitamin D, erhöht sich das Risiko an Alzheimer zu erkranken um das Zwanzigfache! " oder
"Eine Studie hat gezeigt, dass das Risiko, infolge von Vitamin D Mangel an Diabetes zu erkranken, um ganze 91% erhöht ist. Grund ist, dass unser Körper durch den Mangel resistent gegen das Insulin wird..... "
Beide Studien können einen wirklich Angst machen.
Im weitern Verlauf des Buches klärt der Autor kompetent über Bildung, Wirkung, Vergeich Vitamin D2 und D3, Ursachen des Vitamin Mangels, Auswirkungen des Vitamin D Mangels und vieles mehr auf.
Ich habe das Buch mit großem Interesse gelesen und werde einige Ernährungsvorschläge beherzigen.
Das Buch erhält von mir 4 von 5 Sternen.