forever young - Das MuskelbuchStimulieren Sie Power-Hormone und bleiben Sie jung, fit & attraktiv. Bodystyling, Fatburner-Workout, Problemzonen-Training
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Inhaltsangabe
Das Buch zeigt, wie man mit wenig Aufwand schöne Muskeln formen, den Körper straffen, Fett verbrennen, Hormone produzieren, sein Immunsystem wappnen und damit wervolle Jahre gewinnen kann. Die unterschiedlichen Trainingsprogramme, Bodystyling, Blitzprogramm, Problemzonentraining sowie Heavy-Duty-Training werden durch besondere Tipps und Experteninterview gewürzt. Und ganz trendy: wenig aber intensiv zu trainieren, ist einfach effektiver!
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783499610714
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:143 Seiten
Verlag:Rowohlt Taschenbuch
Erscheinungsdatum:02.01.2006
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