Therapie und Spiritualität

Cover des Buches Therapie und Spiritualität (ISBN:9783894277451)
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Inhaltsangabe zu "Therapie und Spiritualität"

Alle in diesem Sammelband beschriebenen Übungen haben den Sinn, die Ebene des "Machens" zu durchbrechen und loszulassen. Man kann den Weg zwar willentlich und mit Absicht eröffnen. Autogenes Training, Meditation und Yoga können auch therapeutisch eingesetzt werden. Doch schon von Beginn an geht es um ein Sich-Öffnen und Wachwerden ohne jegliches Zutun. So erst kann sich unser eigenstes Leben von selbst entfalten.
Aus dem Inhalt: Autogenes Training und Therapeutische Meditation. Autogenes Training mit Musik und in offenen Gruppen. Meditation als Mittel zur Persönlichkeitsentwicklung / Theorie und Praxis der Atmungsachtsamkeit / Meditation in der klassischen ayurvedischen Medizin / Die Meditationshaltung - Verbesserung der körperlichen Voraussetzungen durch Hatha-Yoga / Yoga als Weg psychosomatischer Gesundheitsbildung / Yoga als Therapie - Ursprünge und Praxis eines ganzheitlichen therapeutischen Ansatzes.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783894277451
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Buch
Umfang:185 Seiten
Verlag:Aquamarin
Erscheinungsdatum:09.08.2012

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