Das Coach-Eddy-Training

von Edem Galley und Eva Stammberger
4,3 Sterne bei6 Bewertungen
Das Coach-Eddy-Training
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Neue Kurzmeinungen

MelaKafer
vor 2 Monaten

In 12 Wochen zum Traumbody. Für geübte Sportler perfekt. Genial auch die einfachen Gerichte für die Zeit des Muskelaufbaus.

sparklesandherbooks
vor 4 Monaten

nicht gerade für Anfänger geeignet, aber auch nicht wirklich für Fortgeschrittene

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Inhaltsangabe zu "Das Coach-Eddy-Training"

Start Changing Now!

Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht’s möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspläne mit Home-Workouts für Einsteiger plus Coach Eddys ganz persönliche Muskeltipps garantieren den Erfolg.

On top: Ernährungs-Know-How und Eddys Spezial-Rezepte, die satt machen und das Muskelwachstum anfeuern. Spaß beim Training, Muskelfood auf dem Teller und ein Hammer-Body!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783517096896
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:192 Seiten
Verlag:Südwest
Erscheinungsdatum:10.12.2018

Rezensionen und Bewertungen

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