Tennistrainingsperfektion

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Inhaltsangabe zu "Tennistrainingsperfektion"

Jahrzehntelange Studien mit über drei Millionen Messdaten gestatten exakte Trainingsanalysen auf statistisch-mathematischer Basis. Sie ermöglichen, bei gezielter Anwendung, bisher nicht erreichbare Leistungsverbesserungen vom Anfänger bis zum Spitzentennisspieler. Durch die optimalen Schlagkriterien – optimales Schlagtempo, optimale zeitliche Schlagfolge, optimale Schlaganzahl – kann das Schlagtraining punktgenau analysiert und gesteuert werden. Hohes Balltempo, hohe Ballpräzision und rasche Schlagabwicklung sind die bestimmenden Faktoren im Tennis, aus welchen sich der Trainings- und Spielerfolg direkt ableiten lässt. In dem Buch „Tennistrainingsperfektion“ wird die praktische Umsetzung dieser grundsätzlichen Trainingsideen detailliert dargestellt und mit zahlreichen Trainingsbeispielen demonstriert.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783990706305
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:136 Seiten
Verlag:MYMorawa
Erscheinungsdatum:02.05.2018

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