In jedem steckt ein OptimistWie wir lernen können, eine positive Lebenseinstellung zu gewinnen
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Inhaltsangabe
Optimismus kann man lernen
Für den einen ist das Glas immer halb leer, für den anderen immer halb voll. Ob wir pessimistisch oder optimistisch auf die Welt blicken, liegt in weiten Teilen an unserer genetischen Veranlagung, an den Abläufen in unserem Gehirn. Das bedeutet aber keineswegs, dass wir zu einer bestimmten Persönlichkeit verdammt sind. Elaine Fox, bekannt geworden durch ihre Forschung zum sogenannten Glücksgen, zeigt, wie ungemein wandlungsfähig unser Gehirn ist und wie wir lernen können, unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken und Gefühle zu verändern, um ein glückliches und zuversichtliches Leben zu führen.
Für den einen ist das Glas immer halb leer, für den anderen immer halb voll. Ob wir pessimistisch oder optimistisch auf die Welt blicken, liegt in weiten Teilen an unserer genetischen Veranlagung, an den Abläufen in unserem Gehirn. Das bedeutet aber keineswegs, dass wir zu einer bestimmten Persönlichkeit verdammt sind. Elaine Fox, bekannt geworden durch ihre Forschung zum sogenannten Glücksgen, zeigt, wie ungemein wandlungsfähig unser Gehirn ist und wie wir lernen können, unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken und Gefühle zu verändern, um ein glückliches und zuversichtliches Leben zu führen.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442749744
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:320 Seiten
Verlag:btb
Erscheinungsdatum:10.08.2015
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