Eliane Zimmermann

 4,6 Sterne bei 30 Bewertungen

Lebenslauf von Eliane Zimmermann

Eliane Zimmermann ist seit 1990 Aromatherapeutin, Fachbuchautorin, Dozentin an diversen Aromatherapie-Schulen und Leiterin von Duftwochen in der Natur.

Quelle: Verlag / vlb

Neue Bücher

Cover des Buches Aromatherapie für Kopf und Seele (ISBN: 9783818614324)

Aromatherapie für Kopf und Seele

Erscheint am 13.10.2022 als Taschenbuch bei Verlag Eugen Ulmer.

Alle Bücher von Eliane Zimmermann

Cover des Buches Aromatherapie für Kinder (ISBN: 9783818600709)

Aromatherapie für Kinder

 (18)
Erschienen am 04.10.2018
Cover des Buches Aromatherapie (ISBN: 9783424154276)

Aromatherapie

 (4)
Erschienen am 13.12.2021
Cover des Buches Aromatherapie für Sie (ISBN: 9783432113562)

Aromatherapie für Sie

 (4)
Erschienen am 10.02.2021
Cover des Buches Aromatherapie für Frauen (ISBN: 9783961990061)

Aromatherapie für Frauen

 (2)
Erschienen am 01.09.2020
Cover des Buches 111 Gründe, Irland zu lieben (ISBN: 9783862655175)

111 Gründe, Irland zu lieben

 (1)
Erschienen am 01.09.2015
Cover des Buches 111 Gründe, Irland zu lieben (ISBN: 9783862656257)

111 Gründe, Irland zu lieben

 (1)
Erschienen am 01.05.2017
Cover des Buches Aromatherapie für Kopf und Seele (ISBN: 9783818614324)

Aromatherapie für Kopf und Seele

 (0)
Erscheint am 13.10.2022

Neue Rezensionen zu Eliane Zimmermann

Cover des Buches Aromatherapie für Sie (ISBN: 9783432113562)D

Rezension zu "Aromatherapie für Sie" von Eliane Zimmermann

Informatives Buch zur Anwendung von ätherischen Ölen im Alltag
Denise43437vor einem Jahr

Das Buch „Aromatherapie für Sie“ wurde von Eliane Zimmermann geschrieben und ist im TRIAS Verlag erschienen. Frau Zimmermann ist Heilpraktikerin und Aromatherapeutin. Sie gründete das Institut AiDA Aromatherapy International, in dem sie Fortbildungen in Klinischer Aromatherapie durchführt.

 

Zu Beginn erhält der Leser viele Informationen rund um das Thema Düfte. Hierzu gehört wie sie uns beeinflussen, welche Zellen im menschlichen Körper alles riechen können und welche Wirkung sie auf den Menschen haben. Viele haben wahrscheinlich bereits die Wirkung von Pfefferminze gegen Kopfschmerzen ausprobiert. Es gibt allerdings noch viele weitere Pflanzen aus denen ätherische Öle hergestellt werden. 16 von diesen, zu denen Cajeput, Fenchel, Muskatellersalbei und Vanille gehören, stellt die Autorin vor. Daran schließen sich die vielen Rezepte für die Hausapotheke an. Die Rezepte beziehen sich auf die Psyche (zum Beispiel Stimmungsaufhellung, gegen Aggressionen und Stress, für besseres Lernen und gesteigerte Leistung), auf die Hautpflege oder dienen als Hilfe gegen verschiedene Beschwerden wie Arthritis, Augenentzündung, Schulterverspannungen und Übelkeit.

 

Sehr gut gefallen haben mir insbesondere die verständlichen Informationen zu den verschiedenen Pflanzen aus denen die ätherischen Öle gewonnen werden sowie die unterschiedlichen Rezepte. Sehr hilfreich finde ich auch die sich am Ende des Buchs befindlichen Etiketten für Fläschchen, auf denen beispielweise angegeben ist, gegen was das jeweilige Öl hilft. Wie von der Autorin empfohlen, kopiere ich diese und klebe sie auf meine Fläschchen, da bei diesen aus juristischen Gründen keine Indikationen angegeben sein dürfen. Ich gehe davon aus, dass viele die benötigten ätherischen Öle nicht zu Hause haben. Es ist daher sinnvoll sich bereits bevor die Rezepte angewendet werden sollen, mit diesen zu beschäftigen und die benötigten Zutaten einzukaufen.

 

Ich nutze das Buch immer wieder gerne, um meine Stimmung zu verbessern, meine Konzentration zu steigern und meine Beschwerden zu lindern. Ich empfehle es daher gerne weiter.

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Cover des Buches Aromatherapie für Frauen (ISBN: 9783961990061)vicky_1990s avatar

Rezension zu "Aromatherapie für Frauen" von Sabrina Herber

Den Mond umarmen, Ängste bekämpfen und vieles mehr
vicky_1990vor 3 Jahren

In 'Aromatherapie für Frauen' widmen sich die Autorinnen Sabrina Herber und Eliane Zimmermann auf fast 300 Seiten diesem interessanten und umfangreichen Thema.


Ich finde das Cover schön gestaltet. Die Schriften, das Bild und die Texte sind wunderbar aufeinander abgestimmt. Auch im Buch finden sich immer wieder gut ausgewählte Bilder welche das Thema stimmig ergänzen.


Die Autorinnen fangen mit Basics an wie 'Was sind ätherische Öle', der Gewinnung usw. Allerdings nicht detailliert sondern immer nur sehr kurz beschrieben um Anfängern zumindest ein gewisses Grundwissen zu vermitteln um gut in das Thema einsteigen zu können. Auch werden anfangs allgemeine Tipps zur Dosierung sowie zum Einkauf gegeben, für komplette Neulinge finde ich das sehr gut! Vor allem den Hinweis wann man unbedingt ein Fachpersonal aufsuchen soll finde ich unverzichtbar. Außerdem folgt noch eine kurze Unterscheidung zwischen Ätherischen Ölen, Pflanzenölen und Hydrolaten. Selbst ich, obwohl ich mich seit ein paar Jahren mit der Thematik beschäftige, konnte noch ein paar neue und wertvolle Tipps aus diesen ersten Seiten mitnehmen.


Durch das Buch erhielt ich außerdem eine neue Sicht auf den Zyklus der Frau. Denn hier werden die 'roten Tage' nicht als Last sondern als reinigend und entgiftend benannt und das fand ich eine sehr interessante aber vor allem auch wertvolle Aussage! Ich fand außerdem die Verweise auf Studien immer sehr interessant und habe einige davon sogar gesucht um mich noch genauer einzulesen - finde es aber gleichzeitig gut das diese im Buch selbst nicht vertieft werden um es nicht zu trocken zu gestalten. 


Das Buch verspricht unkomplizierte und einfach umzusetzende Rezepte die auch Frauen, die wenig Zeit haben, umsetzten können. Im Abschnitt ‘Gesichts & Körperpflege‘ wird die Herstellung der eigenen Kosmetik als kein Hexenwerk bezeichnet sondern betont dass sich viele Rezepturen einfach und leicht zusammenrühren lassen. Außerdem hat selbstgemachte Naturkosmetik viele Vorteile. Beiden Aussagen kann ich vollkommen zustimmen! Allgemein finde ich hier alles sehr positiv gestaltet und statt negatives zu betonen oder Dinge zu verteufeln wird hier bei allem vermittelt warum es gut und notwendig ist! So auch die Cellulite – das fand ich für mich persönlich ein wichtiges Thema und kann dieses ‘weibliche Phänomen‘ nun hoffentlich etwas besser akzeptieren.


Ich persönlich war sehr angetan von den Rezepten, speziell die Deos, das Handgel und die Naturparfüms haben es mir sehr angetan. Ich war bereits seit längerem auf der Such nach einem Deoersatz und habe das Rezept deshalb sofort umsetzten müssen. Es wird sich zeigen ob es gut ist – ich hoffe einen Ersatz für mich gefunden zu haben!


Mir hat auch das Kapitel ‘Frausein in besonderen Lebensphasen‘ sehr gefallen. Ich bin sicher hier gibt es für jede von uns das richtige Thema. Ich bin auch sicher ich werde dieses Buch noch oft zu Rate ziehen oder einfach nur darin blättern!


Fazit: Als aromabegeisterte Frau ist dieses Buch ein Muss für mich um von zwei fachkundigen Expertinnen lernen zu können! Zu allen Themen, welche Frau irgendwann mal in ihrem Leben begegnet, sind hier kurze Beschreibungen und Infos zu finden. Außerdem auch immer ein paar sehr hilfreiche Mischungen und Tipps zur Anwendung. Ich bin überzeugt dass diese Buch vielen helfen wird das 'Frau sein' besser anzunehmen und vor allem es mehr zu genießen. Ich persönlich habe da immer wieder so meine Probleme damit. Das Buch hat mir diesbezüglich aber mehr Verständnis für einige Abläufe in meinem Körper vermittelt. Abschließend bleibt mir nur zu sagen dass ich die vielen Rezepte, welche ich mir beim Lesen notiert habe, nun ausprobieren werde und bin gespannt wie sich diese auf mich auswirken.


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Cover des Buches Aromatherapie für Kinder (ISBN: 9783818600709)M

Rezension zu "Aromatherapie für Kinder" von Sabrina Herber

Aromatherapie für Kinder von Sabrina Herber
Michaela_Pammer_Thallervor 3 Jahren

Das Buch „Aromatherapie für Kinder“ von Sabrina Herber und Eliane Zimmermann ist ein Sachbuch und bietet Rezepturen für eine schnelle und sanfte Hilfe mit ätherischen Ölen und Hydrolaten im Alltag mit Kindern.

Im Buch werden die wichtigsten ätherischen Öle sowie weitere Zutaten wie Hydrolate und Pflanzenöle sehr gut beschrieben. Es gibt eine große Anzahl von Rezepturen zu den verschiedensten Anwendungsbereichen wie Erkältungen, Hautproblemen, Unfällen, Bettmonster-Attacken, Kinderkrankheiten usw. bis hin zu Liebeskummer sowie Dosierungsangaben für jede Altersgruppe. Wenn man sich eine Grundausstattung an Ölen besorgt hat, kann man auch sofort loslegen. Herstellung und Zusammenstellung der Rezepturen sind einfach und leicht verständlich dargestellt.

Auch die wissenschaftlichen Erkenntnisse am Ende des Buches sind aufschlussreich. Das Buch ist durchwegs sehr übersichtlich und klar strukturiert sowie optisch sehr ansprechend gestaltet.

Mir gefällt dieser Ratgeber wirklich sehr, da es ein guter und praktischer Einstieg in die Aromatherapie und deren Einsatzgebiete ist. Als Mutter von zwei kleinen Kindern hat man auch großen Bedarf an diversen Hilfsmitteln, die in diesem Buch wirklich zahlreich zu finden sind. Es sind durchwegs tolle und einfache Rezepturen, die man sofort machen und einsetzen kann. Es macht wirklich großen Spaß sich durchzuprobieren. Sehr gut hat mir auch das Layout des Buches gefallen, es ist wirklich alles total übersichtlich und die wichtigsten Fakten sind immer auf einen Blick zu finden. Auch die Fotos sind durchwegs sehr ansprechend und ästhetisch. Sehr hilfreich ist auch das Cover, da auf der Innenseite die wichtigsten Erste Hilfe Rezepturen zu finden sind. Also hat man da auch wieder alles griffbereit und auf den ersten Blick parat.

Also ich kann diesen Ratgeber nur weiterempfehlen. Er ist wirklich sehr hilfreich, wenn man mit ätherischen Ölen arbeiten möchte, oder überhaupt wenn man Kinder hat, sollte dieses Buch nicht im Haushalt fehlen und auch für Anfänger sehr empfehlenswert.

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