Achtsamkeit in der Pubertät: Raum geben und nah dran sein

Achtsamkeit in der Pubertät: Raum geben und nah dran sein
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Inhaltsangabe zu "Achtsamkeit in der Pubertät: Raum geben und nah dran sein"

Teenager können nett, humorvoll, verletzlich, unvorhersehbar und manchmal auch richtig nervig sein. Diese Stimmungsschwankungen kosten Jugendliche und Eltern viel Energie. Dieses Buch bietet praktische Achtsamkeitsübungen, die den Jugendlichen helfen, ihr eigenes Verhalten zu reflektieren. Die Erwachsenen lernen durch die Übungen, gelassener zu reagieren. Mut, Vertrauen und Leidenschaft sind wichtig in der anstrengenden Zeit der Pubertät. Das Buch unterstützt Eltern, Jugendliche und Pädagogen dabei, diese Fähigkeiten zu stärken.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783451808470
Sprache:Deutsch
Ausgabe:E-Buch Text
Umfang:192 Seiten
Verlag:Verlag Herder
Erscheinungsdatum:11.10.2016

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