Vegan fasten

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Das neue Buch von Elisabeth Fischer erscheint am 2. Januar 2019 mit dem Titel "Vegan fasten" als Taschenbuch bei Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG.

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Inhaltsangabe zu "Vegan fasten"

Immer mehr Menschen ernähren sich vegan und wollen damit ihre Gesundheit fördern und Tiere sowie die Umwelt schützen. Will man aber mit veganem Essen auch noch abnehmen, reicht der reine Verzicht auf Fleisch, Fisch und Milchprodukte und Eier nicht aus. Denn das ungeliebte „Hüftgold“ steckt vor allem in Zucker, Fett und ausgemahlenem Getreide, allen voran Weizen.

Elisabeth Fischer zeigt wie veganes fasten gelingen kann, wie man mit Genuss abnimmt, dabei sogar satt wird und neue Energie gewinnt. Ihre erprobten Rezepte sind nicht nur kalorienarm, cholesterinfrei, sondern auch basenbildend. Und genau diese Basen sind es, die beim Abnehmen helfen, denn sie neutralisieren die Säuren, die der Körper beim Fettabbau freisetzt.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783708807508
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:128 Seiten
Verlag:Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum:02.01.2019

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