120 Rezepte und Tipps für die Fastenzeit

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Inhaltsangabe zu "120 Rezepte und Tipps für die Fastenzeit"

Die Fastenzeit gewinnt für viele Menschen immer mehr an
Bedeutung, wobei es dabei nicht nur um das herkömmliche
Fasten geht, bei dem man auf feste Nahrung verzichtet. Ein
wichtiger Aspekt des Fastens ist die Enthaltsamkeit jeglicher
Art. Im Buch wird in einem kurzen Abriss die Entstehung der
Fastenzeit aufgezeigt sowie die verschiedenen Fastenmethoden
beschrieben und auf die Gefahren hingewiesen, die
Fasten um jeden Preis mit sich bringen kann. Ein wichtiger
Bestandteil des Ratgebers sind 120 Rezepte für die Fastentage
sowie Entschlackungstipps für das Wohlbefi nden und die
Schönheit des Körpers.
Ein Ratgeber fürs Fasten, aber auch ein Plädoyer dafür, dass
jeder auf seine individuelle Weise, ohne dabei ans Limit und
darüber hinaus zu gehen, fasten soll, um nach der Fastenzeit
gestärkt den Alltag bewältigen zu können.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783724521082
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Buch
Umfang:128 Seiten
Verlag:Reinhardt, Friedrich
Erscheinungsdatum:01.09.2016

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