Die Nebenbei-Diät

von Elisabeth Lange
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Die Nebenbei-Diät
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Igelmanu66s avatar

Für mich persönlich hört sich das mit dem „Nebenbei“ einfacher ein, als es sein wird.

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Inhaltsangabe zu "Die Nebenbei-Diät"

Schlauer abnehmen – ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen. Das Doppelseiten-Konzept ist wissenschaftlich fundiert und überraschend: links steht, was dick macht, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert. Das simple Prinzip zeigt erstaunliche Wirkung, ist alltagstauglich und wissenschaftlich gesichert - nach Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.).

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783868510249
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Buch
Umfang:224 Seiten
Verlag:Stiftung Warentest
Erscheinungsdatum:28.02.2011

Rezensionen und Bewertungen

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