Gelassenheit lernen

von Elke Nürnberger
4,0 Sterne bei2 Bewertungen
Gelassenheit lernen
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Inhaltsangabe zu "Gelassenheit lernen"

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Anspannungen und Überlastungen mit Gelassenheit bewältigen können. Lesen Sie, wie Gelassenheit zu Ihrem Trumpf werden kann und meistern Sie auch schwierige Stresssituationen mit Chefs, Mitarbeitern oder Kunden. INHALTE: - Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen. - Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden. - Techniken für jeden Tag: wie Sie Ihr Leben gelassener meistern. - Auf Agressionen gelassen reagieren: im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783448102581
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:127 Seiten
Verlag:Haufe-Lexware
Erscheinungsdatum:27.08.2008

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