Besser als jede Diät!

von Elke Schulenburg 
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
Besser als jede Diät!
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Inhaltsangabe zu "Besser als jede Diät!"

Wie komme ich zu meinem Wohlfühlgewicht
und wie kann ich es halten?
Eine Frage, die jeden Übergewichtigen
bewegt.
Dieser kompetente Ratgeber vermittelt unterhaltsam
und auf unkomplizierte Weise modernes,
ganzheitliches Ernährungswissen, mit vielen
Praxis tipps zum Mitmachen, auch um eingefahrene
Wege zu hinterfragen, denn bei aller Individualität
gibt es Erkenntnisse, die für jeden empfehlenswert
sind – ohne Extreme und Verbote.
Was man isst, gehört ebenso dazu, wie wann man
isst und das Ändern von lästigen Gewohnheiten.
Obwohl der Focus auf der Gewichtsreduktion
liegt, ist das Buch nicht nur für Abnehmwillige interessant.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783990252963
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:304 Seiten
Verlag:Freya
Erscheinungsdatum:31.07.2017

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