Emma Drage

🦌Worum geht es?🦌

Im Buch sagst Du den Tieren gute Nacht und machst dabei entspannende kleine Atemübungen.

🦌Mein Eindruck:🦌

Das Buch ist simpel erklärt. Auf den unterschiedlichen Doppelseiten wird den verschiedenste Tieren gute Nacht gesagt. Dabei sollen die Kinder ein und ausatmen und bestimmte Dinge machen, wie die kühle Luft spüren oder den Tag Revue passieren lassen. Mir kommt es so vor wie Atemübungen nach Jacobsen, aber in der Light-Version. Ab drei verstehen die Kinder bestimmt noch nicht alles was dort „verlangt“ wird, aber wenn man es spielerisch und gemeinsam angeht, könnte es durchaus einen beruhigenden Effekt haben.

Bewertung: 🦊🦊🦊🦊

Viel Freude beim Lesen, Vorlesen und Träumen. 🦊

Ein wundervolles Gute-Nacht-Buch, das Achtsamkeit von klein auf nahebringt! Hier begleiten wir verschiedene Tiere am Abend oder in der Nacht. Auf verschiedene Weise zieht der Tag an ihnen vorbei. Der Buch beginnt zunächst mit einer tiefergehende Erklärung und Definition, was genau unter „Achtsamkeit“ verstanden werden kann und wie sie auch den Kleinen hilft, in der hektischen Zeit, in welcher wir alle leben, im hier und jetzt zu sein und zur Ruhe zu kommen. Der der Textaufbau auf jeder Doppelseite ist einheitlich gehalten. Es wird dem Tier eine gute Nacht gewünscht, die Situation des Tieres und der Umwelt wird kurz geschildert und dann wird zusammen ein- und ausgeatmet. Dieser eine Satz zum Atmen wiederholt sich auf jeder Doppelseite. Es sind allgemein kurzer und einfache Sätze, die helfen zur Ruhe zu kommen. Die Illustrationen sind wirklich unfassbar schön und so passend gewählt. Die abgebildetes Tiere strahlen etwas sehr majestätisches und stolzes, aber eben auch ruhigen und entspannt aus. Die Farbtöne auf den Doppelseiten sind immer sehr harmonisch und passend und dennoch vielfältig im Buch vertreten. Auch ganz toll ist der Verlauf der Sonne im Buch, diese geht zunächst von Seite zu Seite mehr unter bis dann am Ende der Mond und die Sterne am Himmel leuchten und es sonst ganz dunkel ist. Wie kommen aus dem Staunen nicht mehr raus! Diese eigentlich so einfache Achtsamkeitsübung des Atmens hat eine entspannende Wirkung sowohl auf den Vorlesenden als auch das Kind. Das Buch lässt den Tag mit einem wundervollen, gemeinsamen Ritual enden.

Wenn die Tiere schlafen gehen

🐯 🐢 🐘 🦁 💤✨

"Einatmen, ausatmen – einschlafen. Gerade bei Kleinkindern ist das nicht immer ganz so einfach und der Wille zum Wachbleiben ist groß. Dieses zauberhaft illustrierte Bilderbuch macht das Einschlafritual mit Kleinkindern zur Fantasiereise in eine stimmungsvolle Natur-Traumwelt: Die müden Kleinen besuchen schlafende Tiere aus aller Welt und lernen, mit kleinen Atemübungen auch nach erlebnisreichen Tagen, achtsam zur Ruhe zu kommen. Ein traumhaft-schönes Vorlesebuch für Kinder ab 3 Jahren."

Ein zuckersüßes Gute-Nacht-Buch für die Kleinen, welches perfekt als Einschlafritual einsetzbar ist.

✨Atemübungen und Achtsamkeit✨

Zunächst erhalten die vorlesenden Personen eine informative Einleitung, in der über Atemübungen und das achtsame Einschlafen berichtet wird. 

Es gibt Ideen und Vorschläge, was ich eine wirklich wunderbare Idee finde.

Dann beginnt die Geschichte, die nicht als klassische Gute-Nacht-Geschichte wahrgenommen wird :

"Gute Nacht, Giraffen.

Die Giraffe liegt mit ihrem Kind im weichen Gras.

Es wird langsam dunkel.

Sie kuscheln sich aneinander.

"Ich hab dich lieb!" sagt die Giraffenmama.

Atme ein und wieder aus.

Flüster dir selbst etwas Schönes zu." 

Der Fokus liegt hier auf Atmung und Achtsamkeit, was ich sehr mag und für einigen Kinder ein guter Ansatz sein kann. 

Der Text ist relativ einfach und sehr gut strukturiert, so, dass die Kleinsten schon Spaß an dem Buch haben.

Auf jeder Doppelseite findet man ein anderes Tier, welches darauf wartet, schlafen zu gehen.

Die Illustratorin hat es geschafft, die Stimmung der abendlichen Rituale perfekt wiederzugeben.

Die Kids lieben die farbenfrohen, liebevollen und detaillierten Illustrationen sehr.

Sie wirken beruhigend und machen das Buch damit wirklich zu einem wunderbaren Gute-Nacht-Buch, was ich sehr gerne weiter empfehle.

Kinderbuchliebhaber ♥️