Das Achtsamkeits-MalbuchEin Anti-Stress-Vergnügen
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Inhaltsangabe
Achtsam gehen, achtsam essen – das kennt man. Ab jetzt wird auch achtsam gemalt. Ob florale Muster oder geometrische Formen: Das achtsame Ausmalen schärft die Sinne und ist ein neuer Weg zur Entspannung und Selbstfindung. Jetzt kann jeder kreativ werden, bunte Bilder schaffen und dabei entspannen – mit dem Achtsamkeits-Malbuch für Erwachsene.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783426877227
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:112 Seiten
Verlag:Knaur Balance
Erscheinungsdatum:01.04.2015
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