Erich Frischenschlager

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7 Key Facts

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  • 7 Key Facts

    7 Key Facts
    Blaustern

    Blaustern

    04. August 2016 um 11:59 Rezension zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    „7 Key Facts“ beinhaltet auf 160 Seiten die wichtigsten Fakten für ein glückliches zufriedenes Leben. Seine Lebensqualität kann man enorm steigern, wenn man sich näher mit diesen sieben Dingen beschäftigt: Ausdauer, Kraft, Koordination, Ernährung, mentale Stärke, Entspannung, Beziehungen. Zu Beginn des Buches kann sich jeder mit einem Selbsttest prüfen, der aus fünf Fragen zu jedem Thema besteht. So ist man gleich auf dem Laufenden und weiß, welche Dinge man noch verbessern könnte. In den Kapiteln selbst geht es dann weiter mit ...

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  • Dieses Buch kann Dein Leben verändern

    7 Key Facts
    Simi159

    Simi159

    09. July 2016 um 15:40 Rezension zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    Dieses Büchlein vereint auf knapp 160 Seiten, die sieben Grundlagen, die es für ein erfülltes und zufriedenes Leben mit viel Lebensqualität braucht. So steht es zumindest auf dem Titel "7 Key Facts" so steigern sie Ihre Lebensqualität. Es sind die die sieben Dinge, die es für die Autoren, Erich Frischenschlager & Johannes Gosch, für ein glückliches Leben braucht. Diese Sieben Dinge sind: # Ausdauer # Kraft # Koordination # Ernährung # mentale Stärke # Entspannung # Beziehungen Ja, das mag jetzt nicht unbedingt neu sein, ...

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  • Sieben Schlüsselfaktoren

    7 Key Facts
    Cupcakes2

    Cupcakes2

    03. July 2016 um 21:02 Rezension zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    Mit dem Buch möchten uns die Autoren zeigen, wie man seine eigene Lebensqualität verbessern kann. Dazu wurden sieben Schlüsselfaktoren erschaffen. Die Einteilungen sind sehr übersichtlich dargestellt. Zudem sind die Erklärungen zu den Themen in einer verständlichen Sprache gehalten. Inhaltlich wird ebenfalls über diverse Studien berichtet. Ich empfehle den Ratgeber für Personen, die sich noch nicht sehr viel damit beschäftigt haben. Jenen die sich neu damit auseinandersetzen möchten. Für mich persönlich müssten die einzelnen ...

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  • 7 Key Facts

    7 Key Facts
    Pixibuch

    Pixibuch

    03. July 2016 um 18:47 Rezension zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    Ein kleiner Ratgeber von nicht ganz 160 Seiten von dem Autorenduo Frischenschlager/Gosch. Das Buch liegt gut in der Hand, besticht durch seine grellgelbes Outfit mit roter Schrift, macht sofort gute Laune. Zu erwähnen ist auch das kartonierter Papier, auf dem man kleine Flecken gut wieder abwischen kann. Das Sachbuch zeigt uns praktisch in 7 Schritten auf, wie wir unsere Lebensqualität schnell und leicht steigern können. Hier werden Themen behandelt wie: Ausdauer, Kraft,Koordination, Ernährung, Entspannung, mentale Stärke und ...

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  • klasse Ratgeber

    7 Key Facts
    irismaria

    irismaria

    01. July 2016 um 19:36 Rezension zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    "7 Key Facts" von Dr. Erich Frischenschlager und Johannes Gosch ist ein Lebensratgeber, in dem anhand von sieben Schlüsselfaktoren Tipps zur Steigerung der eigenen Lebensqualität gegeben werden. Die beiden Autoren kommen aus der Praxis und haben ihr Konzept bereits erfolgreich in der Praxis eingesetzt. Die Schlüsselbereiche sind Ausdauer, Kraft, Entspannung, Koordination, Ernährung, mentale Stärke und Beziehungen. Auf eine Einleitung folgt ein Test, in dem man herausfinden kann, welche der Bereiche im eigenen Leben der ...

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  • Lebensqualität steigern

    7 Key Facts
    Schnuck59

    Schnuck59

    01. July 2016 um 15:25 Rezension zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    In ihrem Buch „7 Key Facts“ beschreiben Erich Frischenschlager und Johannes Gosch die Faktoren, an denen wir selbst arbeiten können um unsere Lebensqualität zu steigern. Angelika Neuhold hat als Ernährungsexpertin das Kapitel Ernährung beigesteuert.„Behandle deinen Körper so, dass deine Seele Lust hat, drin zu wohnen.“ (W. Churchill)Erich Frisch ist Hochschulprofessor für Bewegungswissenschaften und Sportpädagogik. Johannes Gosch ist Sportwissenschaftler mit Schwerpunken Sportpsychologie, Gesundheit und Bewegtes Leben. Nach dem ...

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  • Grundsätzliche Informationen und einige Tipps...

    7 Key Facts
    Jungenmama

    Jungenmama

    01. July 2016 um 10:41 Rezension zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    Wer sich über die 7 wichtigsten Grundlagen für ein ausgeglichenes und ausgewogenes Leben informieren möchte, der findet in diesem Ratgeber "7 Key Facts" was er benötigt. Die Autoren  Dr. Erich Frischenschlager (Hochschulprofessor für Bewegungswissenschaften & Sportpädagogik) und Mag. Johannes Gosch (Sportwissenschaftler mit den Schwerpunkten Sportpsychologie, Gesundheit & bewegtes Lernen und Mentalcoach) vermitteln in dem ca. 160Seiten umfassenden Buch in verschiedenen Bereichen, was man zum Steigern der allgemeinen ...

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  • Ein runder Überblick über wichtige Einflussfaktoren auf das eigene Wohlbefinden – mit Praxistipps!

    7 Key Facts
    BookHook

    BookHook

    28. June 2016 um 13:48 Rezension zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    Meine Meinung:   Die beiden Autoren sind im Büchermarkt noch relativ unbeschriebene Blätter, weisen aber von ihrer Vita entsprechende Qualifikationen für die Themen dieses Buches auf. Dr. Erich Frischenschlager ist Hochschulprofessor für Bewegungswissenschaften & Sportpädagogik an der Pädagogischen Hochschule Steiermark, an der er im Bereich Bewegung & Sport sowie Gesundheit lehrt und forscht. Mag. Johannes Gosch ist Sportwissenschaftler mit den Schwerpunkten Sportpsychologie, Gesundheit & bewegtes Lernen und „Mentalcoach“.   ...

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  • Leserunde zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    7 Key Facts
    Ueberreuter_Sachbuch_Verlag

    Ueberreuter_Sachbuch_Verlag

    zu Buchtitel "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    Wir laden euch herzlich zur Leserunde zum Buch „7 Key Facts. So steigern Sie Ihre Lebensqualität“ ein! Dazu verlosen wir 10 Bücher an interessierte LeserInnen. Über das Buch Wir müssen das Mammut nicht mehr selbst erlegen und die Beeren nicht mehr selbst sammeln. Was auf den ersten Blick nach Fortschritt aussieht, hat für uns Menschen einen hohen Preis: Wichtige Faktoren wie körperliche Kraft, Ausdauer und mentale Stärke sind nicht mehr ausreichend entwickelt, obwohl sie die Basis für Erfolg und Zufriedenheit im Berufs- und ...

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    • 225
  • Leider nur eine grobe Zusammenfassung

    7 Key Facts
    Ann-KathrinSpeckmann

    Ann-KathrinSpeckmann

    19. June 2016 um 19:48 Rezension zu "7 Key Facts " von Erich Frischenschlager

    Meine Erwartungen:Ich habe dieses Buch für eine Leserunde auf Lovelybooks gewonnen. In der Bewerbungsfrage ging es um Entspannungstechniken. Und der Klappentext versprach ein in allen Bereichen ausgewogeneres Leben.Ich bin 20 Jahre alt und Studentin und Hobbyautorin. Ich muss zugeben, dass ich erhebliche Schwierigkeiten habe mit meiner Zeiteinteilung. Das macht sich natürlich in allen Bereichen des Lebens bemerkbar. Ich habe gerade Bücher zum Lernen und Lernalltag gelesen und wollte mich jetzt um vernachlässigte Themen wie Sport ...

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