Esther van Diepen

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  • Aktiv bleiben in der Schwangerschaft

    Mom in Balance: Fit und aktiv durch die Schwangerschaft

    MissStrawberry

    02. May 2018 um 15:49 Rezension zu "Mom in Balance: Fit und aktiv durch die Schwangerschaft" von Esther van Diepen

    Sport tut gut und Sport macht Spaß – und wer gerne Sport macht, der möchte das auch in der Schwangerschaft beibehalten. Doch was darf und was kann man an Sportarten ausüben, um sich selbst und dem Baby etwas Gutes zu tun und keinen Schaden anzurichten? Darauf gibt dieses Buch ausführlich Antwort. Zudem finden sich tolle Rezepte, die lecker und gesund sind.   Die komplette Zeit der Schwangerschaft wird begleitet, erklärt und so jede Angst genommen. Die werdende Mami erfährt viel über das Schwangersein in anderen Ländern, bekommt ...

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