FocusingSelbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme

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Inhaltsangabe

Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, dass Menschen, die gut mit Krisen und Problemen umgehen können, offenbar über eine andere Art der Selbstwahrnehmung verfügen: Sie beziehen körperliche Empfindungen ein und äußern sich nicht nur theoretisch oder abstrakt über ihre Lage. Von dieser Beobachtung ausgehend, entwickelt Gendlin eine Methode, solche Art der Selbstwahrnehmung zu lehren: Focusing. In seinem Buch stellt er die Technik des Focusing vor und erläutert zugleich, wie diese zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eingesetzt werden kann.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783644007260
Sprache:Deutsch
Ausgabe:eBook (Download)
Umfang:224 Seiten
Verlag:ROWOHLT E-Book
Erscheinungsdatum:18.08.2020

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