Mit allen Sinnen genießen

Cover des Buches Mit allen Sinnen genießen (ISBN: 9783621281478)
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Inhaltsangabe zu "Mit allen Sinnen genießen"

Bewusstes genussvolles Erleben kann helfen, im Lot zu bleiben: Wer in seiner aktuellen Lebenslage immer wieder oder gar ausschließlich mit belastenden Anforderungen konfrontiert ist, kann durch eine Erhöhung der Genussfähigkeit negativem Stresserleben entgegenwirken.

Dieser Audio-Ratgeber hilft zu erfassen, was genau Genuss eigentlich ist. Er gibt den Hörern Anregungen, wie sie ihre Genussfähigkeit ausweiten, intensivieren und für sich stimmig machen können. Nach der Vermittlung der 7 Genussregeln folgen Übungen zu den Bereichen Schmecken, Sehen, Riechen, Hören und Tasten.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783621281478
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Audio CD
Verlag:Beltz Psychologie Verlags Union
Erscheinungsdatum:09.01.2014
Das aktuelle Hörbuch ist am 09.01.2014 bei Beltz Psychologie Verlags Union erschienen.

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    Das aktuelle Hörbuch ist am 09.01.2014 bei Beltz Psychologie Verlags Union erschienen.

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