Fabrizio P. Calderaro

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Beiträge von Fabrizio P. Calderaro
  • Leserunde zu "Das Handbuch der ketogenen Ernährung" von Fabrizio P. Calderaro

    Das Handbuch der ketogenen Ernährung

    FabrizioPiero

    zu Buchtitel "Das Handbuch der ketogenen Ernährung" von Fabrizio P. Calderaro

    Das Handbuch der ketogenen Ernährung Die ketogene Ernährung ist populärer denn je - aus einem bestimmten Grund! Verwandelt diese Ernährungsform unseren Organismus doch in eine Fettverbrennungsmaschine und bekämpft dabei gleichzeitig auf eindrucksvolle Weise die größten Volkskrankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Adipositas und anderes. Die Tatsache, dass unser Organismus zur Ketogenese fähig ist, hat unseren Vorfahren in der evolutionsgeschichtlichen Entwicklung das Überleben gesichert. Deshalb muss ...

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    • 106
  • Der ketogene Stoffwechsel

    Das Handbuch der ketogenen Ernährung

    brenda_wolf

    28. June 2018 um 21:58 Rezension zu "Das Handbuch der ketogenen Ernährung" von Fabrizio P. Calderaro

    Inhalt: Die ketogene Ernährung ist populärer denn je - aus einem bestimmten Grund! Verwandelt diese Ernährungsform unseren Organismus doch in eine Fettverbrennungsmaschine und bekämpft dabei gleichzeitig auf eindrucksvolle Weise die größten Volkskrankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Adipositas und anderes. Die Tatsache, dass unser Organismus zur Ketogenese fähig ist, hat unseren Vorfahren in der evolutionsgeschichtlichen Entwicklung das Überleben gesichert. Deshalb muss Ketose als ein absolut ...

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  • Das beste Buch über ketogene Ernährung, das mir bis jetzt begegnet ist

    Das Handbuch der ketogenen Ernährung

    Sonnenwind

    03. June 2018 um 06:56 Rezension zu "Das Handbuch der ketogenen Ernährung" von Fabrizio P. Calderaro

    Die Ketogene Ernährung ist der neueste Trend. Ich renne zwar nicht jedem Trend hinterher, aber ich interessiere mich für gesunde Ernährung und ich möchte mich auf meinen Körper verlassen können. Nachdem ich die Kohlenhydrate sowieso im Auge behalten muß, war dieser Weg für mich die beste Option.Und es hat sich gelohnt! In diesem Buch sind eine Menge Informationen enthalten, die man sonst nicht so findet - sinnvoll zusammengestellt, leicht verständlich und offensichtlich zielführend.Besonders interessant war für mich der Vergleich ...

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  • zur Hölle mit den Kohlenhydraten

    Das Handbuch der ketogenen Ernährung

    Christine2000

    30. May 2018 um 11:45 Rezension zu "Das Handbuch der ketogenen Ernährung" von Fabrizio P. Calderaro

    Der Autor hat hier eine ambitionierte Abhandlung zum Thema ketogener Stoffwechsel  geschrieben. Es ist ihm ein Anliegen dem Leser die Vorteile einer kohlenhydratarmen und relativ  fettreichen Ernährung zu erläutern. Dabei geht es im Wesentlichen darum, in einen Zustand der anhaltenden Ketose zu gelangen, das heißt der Körper soll seine Energie vorwiegend aus der Fettverbrennung ( unter Bildung von Ketokörpern) beziehen, was deutlich risikoärmer in puncto Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen sein soll, als unsere "normale" ...

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  • Fundiert erklärt

    Das Handbuch der ketogenen Ernährung

    Euridike

    21. May 2018 um 16:29 Rezension zu "Das Handbuch der ketogenen Ernährung" von Fabrizio P. Calderaro

    Das Buch erklärt nicht nur für Laien verständlich, die Grundzüge der ketogenen Ernährung, sondern beschreibt auch komplexe Vorgänge im menschlichen Körper, die man kennen muss, um sich für diese Ernährungsform entscheiden zu können. Gut finde ich auch, dass Ausschlussgründe für diese Ernährungsform thematisiert werden, heißt der Autor will dir nicht unbedingt seine Meinung aufzwingen, sondern erklärt die Vorteile und Nachteile sehr fundiert. Zum Schluss werden die einzelnen Lebensmittel aufgeführt, die die Ketogenese möglich ...

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