Frédéric Saldmann

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Der beste Arzt sind Sie selbst

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    Der beste Arzt sind Sie selbst
    Klusi

    Klusi

    27. July 2015 um 20:48 Rezension zu "Der beste Arzt sind Sie selbst" von Frédéric Saldmann

    Dr. med. Frédéric Saldmann, Arzt und Autor, nimmt in seinem Buch Stellung zu diversen Alltagsbeschwerden und Krankheiten. Er zeigt auf, wie man damit umgehen sollte und was man selbst vorbeugend oder zur Behandlung tun kann. Wie er im Klappentext schreibt, bräuchten zwei Drittel seiner Patienten, die sich mit diversen Beschwerden an ihn wenden, kein Medikament. Dr. Saldmann beschreibt die zentralen Säulen eines gesunden Lebens, das wären bewusste Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung, wenig Stress und ein erfülltes ...

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