Franz Konz

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  • Wer gesund bleiben oder werden will, ist hier richtig

    Der grosse Gesundheits-Konz
    R_Manthey

    R_Manthey

    24. June 2015 um 15:43 Rezension zu "Der grosse Gesundheits-Konz" von Franz Konz

    Die Essenz dieses dicken Werkes ist schnell erzählt: Um gesund zu werden oder zu bleiben, brauchen wir (1) die für uns genetisch vorgesehene Ernährung, (2) die für uns genetisch vorgesehene Bewegung und (3) Entspannung. Alle drei Punkte erfüllen wir in der Regel nicht. Im Gegenteil, es wird für die meisten Menschen immer schwerer auch nur ansatzweise zu diesem Idealzustand zu kommen. Je mehr wir uns aber von diesem Zustand entfernen, um so größer wird die Wahrscheinlichkeit ernsthaft zu erkranken. So wird das wohl niemand ...

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