Franziska Rubin

Das Sachbuch „Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf – Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln“ wurde von Frau Dr. med. Franziska Rubin unter Mitarbeit der Medizinjournalistin Gudrun Strigin geschrieben. Frau Dr. med. Franziska Rubin hat Humanmedizin studiert und viele verschiedene Gesundheitssendungen wie beispielsweise das MDR-Gesundheitsmagazins „Hauptsache Gesund“ moderiert. Das Buch ist in fünf Kapitel unterteilt, die wiederum weiter untergliedert sind. Die Kapitel sind „Licht aus, Schlaf an!“, „Was Sie ...

Einen etwas anderen Babykalender für das erste Lebensjahr bietet das Umklappbuch „Mit jedem Tag ein neues Wunder“ von der Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin. Jedes Baby ist ein kleines Wunder, allerdings liegen nach der Geburt auch erst einmal turbulente Tage bei den frischgebackenen Eltern an. Die neue Familie muss sich an einen nicht nur neuen Tag – Nacht – Rhythmus, sondern auch an viele andere neue Situationen gewöhnen. In ihrem „Kalender“ hat die Autorin viele wichtige Dinge für Babys erstes Jahr zusammengefasst. ...

Das Buch enthält sehr viele Tipps fürs gesunde Älterwerden. Es werden verschiedene Lebenslagen beleuchtet und Krankheiten und deren Ursachen erklärt. Auch der Laie bekommt hier medizinisches Hintergrundwissen vermittelt. Ich finde die beinhaltenden Tipps, die sich auch sehr gut für den Alltag sind, hilfreich.