Franziska Rubin

 4,4 Sterne bei 24 Bewertungen
Autorenbild von Franziska Rubin (© Verlag Zabert Sandmann)

Lebenslauf von Franziska Rubin

Dr. med. Franziska Rubin ist ganzheitliche Ärztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin. Von 1998 bis 2015 moderierte die promovierte Ärztin wöchentlich das Gesundheitsmagazin des MDR »Hauptsache Gesund«. Sie ist Kneipp Gesundheits-Preisträgerin und gefragte Referentin. Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über die faszinierenden Möglichkeiten der Naturheilkunde und Komplementärmedizin zu informieren. Seit Mitte 2019 lebt sie nach vierjähriger Auszeit in Australien wieder am Ammersee. Weitere Informationen unter https://www.franziska-rubin.de/

Quelle: Verlag / vlb

Neue Bücher

Cover des Buches Einfach heilen mit Natur! (ISBN: 9783426658956)

Einfach heilen mit Natur!

Erscheint am 04.10.2022 als Taschenbuch bei Knaur MensSana.
Cover des Buches 3 Jahre jünger in acht Wochen (ISBN: 9783426659120)

3 Jahre jünger in acht Wochen

Erscheint am 01.12.2022 als Taschenbuch bei Knaur MensSana.
Cover des Buches Einfach heilen mit Natur! (ISBN: 9783732482481)

Einfach heilen mit Natur!

Erscheint am 04.10.2022 als Hörbuch bei Argon Digital.

Alle Bücher von Franziska Rubin

Cover des Buches 7 Minuten am Tag (ISBN: 9783426658673)

7 Minuten am Tag

 (8)
Erschienen am 02.11.2020
Cover des Buches Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz (ISBN: 9783898836180)

Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz

 (3)
Erschienen am 22.03.2017
Cover des Buches Meine besten Hausmittel (ISBN: 9783898835626)

Meine besten Hausmittel

 (2)
Erschienen am 27.04.2016
Cover des Buches Die bessere Medizin für Frauen (ISBN: 9783426658680)

Die bessere Medizin für Frauen

 (2)
Erschienen am 01.10.2021
Cover des Buches 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten (ISBN: 9783954532001)

10 Kräuter gegen 100 Krankheiten

 (1)
Erschienen am 23.04.2021
Cover des Buches Die besten Hausmittel (ISBN: 9783954531912)

Die besten Hausmittel

 (1)
Erschienen am 25.05.2020

Neue Rezensionen zu Franziska Rubin

Cover des Buches Die 7-Minuten-Detox-Kur (ISBN: 9783839882368)S

Rezension zu "Die 7-Minuten-Detox-Kur" von Franziska Rubin

Gut investierte 7 Minuten…!
sbbsnlvor 10 Monaten

Das Hörbuch „Die 7 Minuten Detox-Kur“ von Dr. med. Franziska Rubin ist ein gut hörbarer, hilfreicher kleiner Ratgeber. Die Autorin liest selbst und bringt mir auf charmante Weise das Thema Detox/Entgiftung näher. Es ist nur ein kurzer Einblick in die Detox Welt, aber gerade das hat mir gut gefallen. Die kurz gehaltenen Erklärungen über unsere Organe und deren Funktionen werden wunderbar verständlich zusammengefasst. Ebenso welchen Einfluss Lebensmitteln und unseren Verhaltensweisen auf unser „Innenleben“ haben, erklärt die Autorin ganz entspannt und einleuchtend. Das alles gespickt mit Tipps und Vorschlägen, wie man den Tag etwas besser und vor allem gesünder gestalten kann. Von Mariendistel bis zum ausgiebigen Lachen, es sind kleine Hilfsmittel, die in den kleinen 7 Minuten Einheiten anscheinend so einiges bewirken können. Gerade das hat mir gefallen, dass man die Vorschläge sofort umsetzen kann, man weiß warum man was machen soll und auch sofort Lust hat dies zu tun.

Ich kann das Hörbuch nur empfehlen, wenn man Interesse am Einstieg in das Detox Thema hat und mit kleinen Veränderungen sofort loslegen möchte.

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Cover des Buches Die bessere Medizin für Frauen (ISBN: 9783426658680)zauberblumes avatar

Rezension zu "Die bessere Medizin für Frauen" von Franziska Rubin

Ein supertoller Ratgeber
zauberblumevor einem Jahr

Auf das neue Buch der Spiegelbestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin habe ich mich ganz besonders gefreut. Schon der Titel „Die bessere Medizin für Frauen“ hat mich total neugierig gemacht. Noch jetzt habe ich die sympathische Stimme von Franziska Rubin in Ohr, denn ich habe sie kürzlich live in einer Talk-Show erlebt und hier hat sie sehr interessante Dinge über diese neue Lektüre erzählt und das war wirklich hoch interessant und absolut neu für mich.

„Frauen zeigen bei vielen Erkrankungen nicht nur andere Symptome als Männer. Risikofaktoren, diagnostische Verfahren, Therapien und Medikamente wirken bei uns auch anders. Wenn dies von Ärztinnen und Patientinnen beachtet wird, bekommen Frauen endlich die Medizin, die ihnen wirklich hilft“, Zitat von Dr. med. Franziska Rubin.

In ihrem neuen Buch macht sie einen Streifzug durch die neuesten Forschungsstudien der Geschlechtermedizin, also der Medizin, die sich mit den gar nicht so kleinen Unterschieden zwischen Mann und Frau beschäftigt. Sie gibt Tipps, wie man Erkrankungen bei Frauen sicherer und schneller erkennt und wo die die Dosierung von Medikamenten angepasst werden könnte. Außerdem bietet sie ganzheitliche Lösungen und Behandlungsansätze. Denn die bessere Medizin für Frauen besteht in der Kombination aus einer individualisierten Hochschulmedizin mit den besten naturheilkundlichen Therapien.

Ich finde den Aufbau des Buches total klasse. Zu Beginn gibt es natürlich ein bisschen Theorie, aber das muss schließlich auch sein. Dann geht es schließlich darum, was die bessere Medizin für uns Frauen ist. Was mich am meisten interessiert hat, war die „Frauengesundheit in der Praxis. Hier sind die häufigsten Erkrankungen von Frauen aufgeführt. Und hier geht die Autorin wirklich intensiv auf jedes Thema ein. Mich persönlich hat besonderes die Demenzerkrankung interessiert, denn hier stößt man ja des Öfteren an seine Grenzen. Und auch die Kapitel über die Gelenkserkrankungen fand ich hochinteressant. Eigentlich ist das ganze Buch ein toller Ratgeber, der mich von der ersten bis zur letzten Seite total begeistert hat und für den ich sehr gerne 5 Stern vergebe.

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Cover des Buches 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten (ISBN: 9783954532001)D

Rezension zu "10 Kräuter gegen 100 Krankheiten" von Franziska Rubin

Viele gesunde Rezepte und Ideen rund um 10 gängige Kräuter
Denise43437vor einem Jahr

Der Ratgeber „10 Kräuter gegen 100 Krankheiten“ wurde von Dr. med. Franziska Rubin geschrieben und ist im Becker Joest Volk Verlag erschienen. Die Autorin hat Humanmedizin studiert und viele verschiedene Gesundheitssendungen, wie beispielsweise das MDR-Gesundheitsmagazin „Hauptsache Gesund“, moderiert.

 

Die Hauptdarsteller des Buchs sind die gängigen Kräuter Petersilie, Rosmarin, Melisse, Thymian, Salbei, Koriander, Lavendel, Kapuzinerkresse, Pfefferminze und Knoblauch. Ein Teil dieser Kräuter lässt sich selbst auf der Fensterbank züchten. Die anderen sind problemlos auf dem Balkon bzw. im Garten kultivierbar. Im Buch enthalten sind sowohl Kochrezepte als auch Rezepte zur Herstellung von Tees, Auszügen, Salben, Cremes, Tinkturen, Medizinalweinen und Sirupen mit den o. g. Kräutern.

 

Das Buch beginnt mit einer Übersicht über die Beschwerdebilder, bei denen die Kräuter helfen können, und der dazugehörigen Seitenzahlen. Daran schließen sich die nachfolgend aufgeführten Kapitel an: „Heilmittel selbst herstellen und richtig anwenden“ (Herstellung von Kräuterarzneien, Anwendungsarten und ätherische Öle), „Meine Top 10 heilsamer Küchenkräuter“ (o. g. Kräuter in alphabetischer Reihenfolge einschließlich Indikationen, allgemeinen Informationen, der Anwendung bei bestimmten Beschwerdebildern sowie Küchenrezepte), „Heilpflanzen selbst anbauen“ (Anbau im Garten, im Kübel/Topf oder in der Wohnung, Ernte und Verarbeitung sowie Aufbewahrung und Konservierung) und „Pflanzenheilkunde früher und heute“ (von der Geschichte der Pflanzenheilkunde bis hin zu neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen u. a. zu Pflanzenstoffen).

 

Die Informationen, Tipps und Rezepte sind verständlich geschrieben und lassen sich gut umsetzen. Auch wird darauf hingewiesen, ob bzw. wie lange beispielsweise Tees der gleichen Sorte getrunken werden dürfen und in welcher Menge. Durch unterschiedliche Schriftarten, Versal- sowie Fettschrift und Farben wird der Text übersichtlich und gut strukturiert. Weiterhin helfen Fotos bei der Wissensvermittlung.

 

Mir gefällt das Buch auf Grund der allgemeinen Informationen, der ausgewählten Kräuter (viele davon wachsen bei mir zu Hause) sowie der Rezepte sehr gut und ich nutze es bei entsprechenden Beschwerden immer wieder gerne.

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