Franziska Rubin

 4,6 Sterne bei 55 Bewertungen
Autor*in von Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte, 7 Minuten am Tag und weiteren Büchern.
Autorenbild von Franziska Rubin (© Verlag Zabert Sandmann)

Lebenslauf

Dr. med. Franziska Rubin ist Ärztin, Moderatorin, Medizinjournalistin und Bestsellerautorin mehrerer Bücher zu den Themen Gesundheit, Hausmittel und gesundes Kochen. Ihr Herz schlägt aus Überzeugung und mit viel Begeisterung besonders für die Naturheilkunde. Als TV-Moderatorin präsentierte sie 17 Jahre lang die Gesundheitssendung „Hauptsache Gesund“ des MDR und war schon davor das Gesicht weiterer Wissenschaftsmagazine und Servicesendungen. Die TV-Ärztin setzt auf bewährtes Wissen aus beiden Welten, der Hochschulmedizin und der Komplementärmedizin. Ein besonderes Anliegen ist ihr, Patienten über die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten aus den Medizinsystemen aller Welt aufzuklären. Außerdem findet sie, dass jeder seinen eigenen inneren Arzt mit den richtigen Hausmitteln und Verhaltensänderungen stärken kann. Man muss nur wissen, wie. 2013 würdigte der Kneipp-Bund ihren Blick für den ganzen Menschen und ihren Einsatz für Naturheilverfahren und Hausmittel mit dem Kneipp-Bund-Gesundheitspreis.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Franziska Rubin

Cover des Buches Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte (ISBN: 9783954532421)

Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte

 (16)
Erschienen am 23.02.2023
Cover des Buches 7 Minuten am Tag (ISBN: 9783426658673)

7 Minuten am Tag

 (8)
Erschienen am 02.11.2020
Cover des Buches Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz (ISBN: 9783898836180)

Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz

 (3)
Erschienen am 22.03.2017
Cover des Buches 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten (ISBN: 9783442179695)

10 Kräuter gegen 100 Krankheiten

 (2)
Erschienen am 23.05.2023
Cover des Buches 3 Jahre jünger in acht Wochen (ISBN: 9783426659120)

3 Jahre jünger in acht Wochen

 (2)
Erschienen am 01.12.2022
Cover des Buches Meine besten Hausmittel (ISBN: 9783898835626)

Meine besten Hausmittel

 (2)
Erschienen am 27.04.2016

Neue Rezensionen zu Franziska Rubin

Cover des Buches 7 Minuten am Tag (ISBN: 9783732482115)
trademarkss avatar

Rezension zu "7 Minuten am Tag" von Franziska Rubin

Was so ein Mensch in 7 Minuten alles erreichen kann
trademarksvor einem Monat

Ich habe mir das Buch im Auto auf dem Weg zur Arbeit angehört, und habe einiges wieder entdeckt, wie zum Beispiel den Leberwickel, und auch alte vergessene Ernährungstipps habe ich wieder neu gehört. Das Hörbuch ist gut, wobei ich zwischendrin immer wieder darüber nachgedacht habe, schade, als Buch wäre es mir doch lieber gewesen. Ich habe es mir auf meine Bücherwunschliste gelegt. Die Autorin die auch die Sprecherin ist, hat eine sehr angenehme Stimme. Und die Tipps sind wirklich gut. 

Mit 7 Minuten bin ich dabei. Tipps  für die Ernährung, die Selfcare, Körper und Gesundheit, es ist für alle etwas dabei. Und es sind keine teuren Tipps, sondern auch einfache Dinge die jeder von uns im Haushalt hat. 

Cover des Buches 7 Minuten am Tag (ISBN: 9783732482115)
Lenja_Seekers avatar

Rezension zu "7 Minuten am Tag" von Franziska Rubin

Guter Ratgeber, um mit wenig Aufwand die eigene Gesundheit zu verbessern
Lenja_Seekervor 4 Monaten

Dieses Hörbuch von und mit der bekannten Fernsehärztin Franziska Rubin gibt zahlreiche Impulse für ein gesünderes Leben. Die Autorin, als geübte Sprecherin, bringt die Inhalte locker und nachvollziehbar rüber, ordnet die Tipps medizinisch ein und schafft es zu motivieren. Maximal 7 Minuten am Tag sollen dabei schon reichen, um bei entsprechender Wiederholung spürbare Effekte zu erzielen. Mir haben die Tipps sehr gut gefallen. Sie kommen aus allen möglichen Bereichen wie Ernährung, Bewegung, Kosmetik, Lebensführung etc. und bieten somit auf jeden Fall für jeden etwas. Die Einstellung alles mal zu probieren, aber nichts zwingend zu müssen, war dabei erfrischend und hat Druck abgebaut. In vielen anderen Ratgebern ist man zunächst von der Vielzahl an Veränderungsvorschlägen überfordert, hier ist der Aufwand so überschaubar, dass man sich wirklich traut anzufangen. Für jeden, der seine Gesundheit ohne einen radikalen Umbruch verbessern möchte, sei dieses Buch/Hörbuch empfohlen.

Cover des Buches 7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen (ISBN: 9783839882603)
R

Rezension zu "7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen" von Franziska Rubin

7 Minuten am Tag für anstehende Veränderungen - die hat doch jeder
Rinas_Buecherblogvor 4 Monaten

#7MinutenamTag #NetGalleyDE #Argonverlag #FranziskaRubin

7 Minuten am Tag

Endlich gesünder leben. Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.

von Franziska Rubin

GESPROCHEN VON FRANZISKA RUBIN

Hörbuch

Argon Verlag

Zum gehörten:

Gesprochen wurde das Hörbuch von der Autorin selbst. Ich war sehr neugierig, wie das rüber kommt und war positiv überrascht. Die Stimme kam überzeugend rüber und ich hatte den Eindruck, dass Frau Rubin beim Einlesen ein lächeln hatte. Ich fühlte mich wohl beim hören.

Da es sich hier um ganz viele Tipps und Anwendungsmöglichkeiten handelt, ist die Wahl des Hörbuches etwas schwer, denn gezielt etwas wieder zu finden ist nicht leicht. Es regt aber an es mehrmals zu hören und sich die Stellen zu markieren, die man als besonders nützlich findet und vor allem zu einem passen.

Zum Inhalt

Hier bekommt man sehr viele Tipps für den Alltag und die 7 Minuten Strategie gefällt mir sehr gut. Was sind 7 min am Tag? Sich auf etwas einzulassen, was zeitlich jederzeit stemmbar ist, motiviert wesentlich mehr als die Tatsache , das muss ich heute noch erledigen ( z.B. Ausmisten …)

Schön fand ich auch, dass Frau Rubin immer wieder erwähnte, dass man sich das heraussuchen sollte, was für einen passt. Gewünschte Veränderungen lassen sich dadurch leichter und einfacher verwirklichen.

Dies ist das erste Hörbuch von der Autorin und ich hoffe es kommen noch viele mehr.

Eines meiner Dinge die ich für mich ua. mitgenommen habe, bewusstes Gehen, tanzen Singen usw.

Gespräche aus der Community

Buchverlosung zu „Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte – Heilen mit Lebensmitteln" von Dr. med Franziska Rubin.

Das Kochbuch für einfache, schnelle, köstliche und natürlich gesunde Rezepte.

Wir verlosen 20 Exemplare.

302 BeiträgeVerlosung beendet
Gero151s avatar
Letzter Beitrag von  Gero151vor einem Jahr

Herzlichen Dank für das sehr gelungene Kochbuch und dass ich es rezensieren durfte. Ich konnte sehr viel für meine Gesundheit mitnehmen.

Hier ist meine Rezension:

https://www.lovelybooks.de/autor/Franziska-Rubin/Meine-ges%C3%BCndesten-15-Minuten-Rezepte-7016586052-w/rezension/9000449705/

Desweiteren habe ich meine Rezension bei Amazon, Lesejury und Thalia veröffentlicht.


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