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Frater Michael Bauer

Name: Die Seele läuft mit
Author: Frater Michael Bauer

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Frage zu "Das große Laufbuch" von Herbert Steffny
DieBuchkolumnistin
zu Buchtitel "Das große Laufbuch" von Herbert Steffny

Unser Team hat sich gerade für einen Marathonlauf angemeldet (im Eifer des Frühlings, ich werde es noch bereuen). Ich bin ja ein großer Sachbuchfan und kann mich dadurch auch gut motivieren. Wer von euch läuft und hat Erfahrung mit Büchern dazu? Z.B. ähnlich wie von Herbert Steffny? Ich kann jegliche Tipps und Unterstützung brauchen - welche Musik hört ihr denn so währendessen, was motiviert euch nochmal zwischendurch? Achtet ihr speziell auf die Ernährung? LG Karla
17
miadonna
23. March 2011 um 07:50

Ich hole mir auch immer erst einmal ein Buch und stelle stundenlang Musiklisten zusammen:-) Dann läuft es sich schon fast von alleine....Aber es hilft, die letzten drei Jahre hatte ich immer mal ...

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