Mit Druck richtig umgehen

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Inhaltsangabe zu "Mit Druck richtig umgehen"

Im Berufsleben gibt es Phasen, in denen wir einem enormen seelischen Druck ausgesetzt sind. Belastende Situationen lassen sich einfach nicht völlig vermeiden. Wer jedoch die zugrunde liegenden Mechanismen erkennt, kann seelischen Druck und berufliche Krisen besser bewältigen.

Inhalte:

Mechanismen erkennen: die wichtigsten Ursachen für Druck
Wie Sie den Druck als Chance für Veränderung nutzen
Kommunikations- und Konfliktkompetenz: Strategien gegen die Belastung
Für mehr Lebensqualität: Prioritäten und Ziele richtig setzen

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783648114698
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:127 Seiten
Verlag:Haufe-Lexware
Erscheinungsdatum:16.04.2018

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