Gabi Pörner

 4,5 Sterne bei 2 Bewertungen
Autor von Der Weg zur Gelassenheit, Lebe deine Liebe und weiteren Büchern.

Lebenslauf von Gabi Pörner

Dr. Gabi Pörner ist Psychologin, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, effektive Selbstführung und Veränderungskompetenz. Seit 25 Jahren ist sie Trainerin für verschiedene Unternehmen und hat internationale Trainingsprogramme in Namibia, Indien, Alaska und Slowenien durchgeführt. Zudem ist sie eine der gefragtesten Business Coaches für Führungskräfte, aber auch für Hochleistungssportler und Privatpersonen. Sie ist NLP-Lehrtrainerin, ausgebildet in Hypnotherapie, Realtherapie und Somatic Experiencing, einer hochwirksamen Methode zur Lösung von massivem Stress und Trauma. Als Autorin veröffentlicht sie zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung und Selbstvertrauen.

Quelle: Verlag / vlb

Neue Bücher

Cover des Buches Du bist größer als deine Selbstzweifel (ISBN: 9783466347544)

Du bist größer als deine Selbstzweifel

Neu erschienen am 22.03.2021 als Taschenbuch bei Kösel.

Alle Bücher von Gabi Pörner

Cover des Buches Der Weg zur Gelassenheit (ISBN: 9783548746494)

Der Weg zur Gelassenheit

 (1)
Erschienen am 12.05.2017
Cover des Buches Lebe deine Liebe (ISBN: 9783760720234)

Lebe deine Liebe

 (1)
Erschienen am 01.01.2003
Cover des Buches NEIN sagen will gelernt sein (ISBN: 9783548745701)

NEIN sagen will gelernt sein

 (0)
Erschienen am 11.10.2013
Cover des Buches Du bist größer als deine Selbstzweifel (ISBN: 9783466347544)

Du bist größer als deine Selbstzweifel

 (0)
Erschienen am 22.03.2021

Neue Rezensionen zu Gabi Pörner

Cover des Buches Der Weg zur Gelassenheit (ISBN: 9783548746494)YukBooks avatar

Rezension zu "Der Weg zur Gelassenheit" von Gabi Pörner

Sehnsuchtsziel Gelassenheit
YukBookvor 2 Jahren

Vor allem der Einstieg ließ mich zu diesem Buch greifen. Gabi Pörner beschreibt einen Alltag, in dem ich mich exakt wiedererkannte: durch den Tag hetzen und den Aufgaben hinterher hecheln, viel zu viel Zeit für Zeitoptimierung verschwenden und obendrein das Gefühl haben, den eigenen Ansprüchen und den Erwartungen anderer nicht gerecht zu werden. Wie konnte ich diesem Wahnsinn entfliehen?

Gleich zu Beginn erläutert die Autorin, wie Stress überhaupt entsteht und was hinter dem Gefühl des Getriebenseins steckt. Unser konditionierte Verstand überlagert unsere Lebensfreude und Lebendigkeit, schreibt sie. 'Loslassen' ist das Zauberwort, das ich in dem Zusammenhang schon oft gehört habe und was mir immer besser gelingt, doch die Autorin nennt noch weitere wie Zulassen, Sein Lassen und Einlassen. Klingt für mich einleuchtend.

Ihre vielzähligen Beispiele für typische Verhaltensmuster im Beruf und Beziehungen machen deutlich, wieviel man wider Erwarten selbst in der Hand hat. Manchmal habe ich das Gefühl, nur noch funktionieren zu müssen und komme mir ein Zombie vor, aber es geht auch anders. Im Kapitel über Glaubenssätze, die maßgeblich unsere Gedanken und uns er Verhalten prägen, zeigt sie den Weg von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung und Selbstverantwortung.

Auch wenn ich mich schon viel mit dem Thema beschäftigt habe, konnte ich in diesem Ratgeber neue Einsichten und wertvolle Anregungen gewinnen. Meinen bevorstehenden Urlaub werde ich nicht nur zur Entspannung, sondern auch dazu nutzen, die vielen praktischen Übungen auszuprobieren, damit meine Erholung möglichst lange anhält. 

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