Gabi Schierz

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Autor von LowFett 30 Ampel, LowFett 30 - Das große Kochbuch und weiteren Büchern.

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Gabi SchierzLowFett 30 Ampel
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LowFett 30 Ampel
LowFett 30 Ampel
 (1)
Erschienen am 13.01.2016
Gabi SchierzLowFett 30 - Das große Kochbuch
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LowFett 30 - Das große Kochbuch
LowFett 30 - Das große Kochbuch
 (1)
Erschienen am 12.01.2011
Gabi SchierzLow Fat 30. Wie koche ich meinen Mann schlank? Mit über 70 Erfolgsrezepten.
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Low Fat 30. Wie koche ich meinen Mann schlank? Mit über 70 Erfolgsrezepten.
Gabi SchierzSo koche ich meinen Mann schlank
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So koche ich meinen Mann schlank
So koche ich meinen Mann schlank
 (1)
Erschienen am 01.01.2004
Gabi SchierzLow Fett 30, Hausmannskost
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Low Fett 30, Hausmannskost
Low Fett 30, Hausmannskost
 (1)
Erschienen am 22.07.2004
Gabi SchierzLOW FETT 30 für Berufstätige
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LOW FETT 30 für Berufstätige
LOW FETT 30 für Berufstätige
 (1)
Erschienen am 01.05.2003
Gabi SchierzLow Fat 30 - die schnellsten Rezepte + Pocketschieber
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Low Fat 30 - die schnellsten Rezepte + Pocketschieber
Gabi SchierzLowFett 30 - Wie koche ich meinen Mann schlank?
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LowFett 30 - Wie koche ich meinen Mann schlank?

Neue Rezensionen zu Gabi Schierz

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Kleine8310s avatar

Rezension zu "LowFett 30 Ampel" von Gabi Schierz

LowFett 30 Ampel
Kleine8310vor 3 Jahren

"LowFett 30 Ampel" ist ein Buch der Autorinnen Gabi Schierz und Gabi Vallenthin. In diesem Buch findet der Leser/ die Leserin Listen mit über 5000 Produkten im Überblick. Unter ihnen finden sich ebenfalls alle aktuellen Marken- und Fertigprodukte. Mit dem leichten Ampel - Prinzip in Rot, Gelb und Grün gelingt es jedem schnell und einfach herauszufinden, ob ein Produkt dem LowFett 30 - Prinzip entspricht, oder nicht. 

 

Zu den Angaben zu den wichtigen LowFett 30 Informationen findet man zu den einzelnen Lebensmitteln aber auch Angaben zu kcal und den Fett - und Kohlenhydratanteil. 

 

Die Aufteilung des Buches ist wie folgt:

- Eier, Milch und Milchprodukte

- Fette und Speiseöle

- Fleisch und Fleischwaren

- Fisch, Meeresfrüchte und Fischwaren

- Getreide und Getreideprodukte

- Obst und Obstkonserven

- Gemüse, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

- Fertiggerichte und Suppen

- Ausser Haus

- Feinkostsalate und Brotaufstriche

- Koch - und Backzutaten

- Süssigkeiten und Knabbereien

und - Getränke

 

"LowFett 30 Ampel" ist eine super Hilfe zur Ernährung nach dem "LowFett 30" - Prinzip. Die Aufteilung und die Inhalte sind praktisch und interessant!

 

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Kleine8310s avatar

Rezension zu "LowFett 30 - Das große Kochbuch" von Gabi Schierz

LowFett 30 Das große Kochbuch
Kleine8310vor 3 Jahren

"LowFett 30 Das große Kochbuch" ist ein Buch der Autorinnen Gabi Schierz und Gabi Vallenthin. In dem 152 Seiten langen Buch finden sich 50 passende Abbildungen und eine Menge leckerer Rezepte. 

 

Auf den ersten dreißig Seiten findet der Leser / die Leserin ersteinmal Informationen dazu was LowFett 30 eigentlich ist und eine Menge hilfreicher Tipps zum richtigen Einkaufen, zum richtigen Kochen, aber auch Hinweise für wen LowFett 30 nicht, oder nur bedingt geeignet sein könnte. 

 

Die nachfolgenden Rezepte sind sortiert nach: 

Frühstücksideen

Kleine Gerichte

Hauptgerichte

Beilagen

Desserts 

Süßspeisen

Kuchen, Gebäck und Brot

 

Anschließend finden sich in diesem tollen Buch noch ein paar Lebensmittellisten, ein Rezept - und Zutatenverzeichnis. Sowie auch das Stichwortverzeichnis und das Impressum. 

 

"LowFett 30 Das große Kochbuch" ist ein gutes und praktisches Kochbuch mit tollen Rezepten und praktischen Tipps!


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Nils avatar

Rezension zu "LOW FETT 30 für Berufstätige" von Gabi Schierz

Rezension zu "LOW FETT 30 für Berufstätige" von Gabi Schierz
Nilvor 7 Jahren

Low Fett 30 - Im Job und unterwegs gibt einige nette Rezeptideen die schnell gehen, lecker sind und vor allem praktisch. Vom Mittagessen zum einpacken über Vorkochen bietet das Kochbuch genauso Ideen für den Umtrunk mit Kollegen. Alles ist abgedeckt.
Kurios fand ich bloß die Vorliebe zum Einfrieren. Dieser Hinweis steht fast unter jedem Rezept. ;0)

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