Gabi Vallenthin

 4,1 Sterne bei 9 Bewertungen

Lebenslauf

"Ist es Satire, dann ist es nichts für uns als Ratgeber-Verlag!" und "Es ist ein Ratgeber, also nichts für uns als Satire-Verlag!" ... da konnten sich die üblichen Verlage einfach nicht entscheiden und so ist Gabi Vallenthin erstmals unter die Selfpublisher gegangen. Nach einer erfolgreichen Autorenkarriere bei fast allen großen Ratgeber-Verlagen war das Neuland für sie - und auch nicht, denn für ihre Kunden hat sie bereits einige äußerst auflagenstarke Kochbücher im Eigenverlag herausgegeben. "So kochen Sie Ihren Mann ins Grab" ist die Essenz ihrer langjährigen Tätigkeit als Autorin von Ernährungsratgebern und Kochbüchern, als Erfinderin des Ernährungskonzeptes "LowFett 30", einer Sparte, bei der sie irgendwann einsehen musste: Abnehmen hat mehr Komponenten als nur das Essen und wer nicht den unabdingbaren Willen, die eiserne Disziplin hat, die Energie, sich zu kasteien, um endlich schlank zu werden, der wird auch so bleiben wie er ist (einer der ehrlichsten Slogans für Lebensmittel zum Abnehmen überhaupt!). Da sie selbst schon immer mit ihrem Gewicht und ihrer Figur hadert, weiß kaum jemand besser als sie, wie man Menschen zum Abnehmen motiviert - oder eben zum Essen verführt. Privat lebt die rührige Autorin mit Ehemann Jens, zwei Hunden, zwei Katzen und zwei Islandpferden ... ganz tief in der Idylle der Streuobstwiesen, Fasanen und Feldhasen des linken Niederrhein.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Gabi Vallenthin

Cover des Buches Low Fett 30, Hausmannskost (ISBN: 9783426641316)

Low Fett 30, Hausmannskost

 (2)
Erschienen am 22.07.2004
Cover des Buches LowFett 30 Ampel (ISBN: 9783432102771)

LowFett 30 Ampel

 (1)
Erschienen am 13.01.2016
Cover des Buches LowFett 30 - Das große Kochbuch (ISBN: 9783830438243)

LowFett 30 - Das große Kochbuch

 (1)
Erschienen am 12.01.2011
Cover des Buches Pralinen für die Seele (ISBN: 9783629020116)

Pralinen für die Seele

 (0)
Erschienen am 24.08.2004

Neue Rezensionen zu Gabi Vallenthin

Cover des Buches Low Fett 30, Hausmannskost (ISBN: 9783426641316)
Oliver_Staadens avatar

Rezension zu "Low Fett 30, Hausmannskost" von Gabi Schierz

Leckere Rezepte - einfache Zutaten
Oliver_Staadenvor einem Jahr

Ein Kochbuch mit vielen leckeren und gesunden Rezepten. Die Beschreibung der Rezepte ist verständlich geschrieben und man kann sie leicht nachkochen. Die Zutaten bekommt man in jedem Lebensmittelgeschäft. 

Probiert es selber aus!

Cover des Buches Low Fett 30 für Naschkatzen (ISBN: 9783426667675)
Oliver_Staadens avatar

Rezension zu "Low Fett 30 für Naschkatzen" von Gabi Schierz

Naschkatzen finden hier tolle Rezepte
Oliver_Staadenvor einem Jahr

Das Buch begeistert mich, da es viele leckere Rezepte enthält. Die Rezepte sind so einfach beschrieben, dass sie jeder nachmachen kann. So macht eine gesunde Ernährung noch mehr Spaß. Es ist eine Auswahlsammlung für jede Gelegenheit. 

Ich kann das Buch empfehlen. 

Cover des Buches LowFett 30 Ampel (ISBN: 9783830464907)
Kleine8310s avatar

Rezension zu "LowFett 30 Ampel" von Gabi Schierz

LowFett 30 Ampel
Kleine8310vor 8 Jahren

"LowFett 30 Ampel" ist ein Buch der Autorinnen Gabi Schierz und Gabi Vallenthin. In diesem Buch findet der Leser/ die Leserin Listen mit über 5000 Produkten im Überblick. Unter ihnen finden sich ebenfalls alle aktuellen Marken- und Fertigprodukte. Mit dem leichten Ampel - Prinzip in Rot, Gelb und Grün gelingt es jedem schnell und einfach herauszufinden, ob ein Produkt dem LowFett 30 - Prinzip entspricht, oder nicht. 

 

Zu den Angaben zu den wichtigen LowFett 30 Informationen findet man zu den einzelnen Lebensmitteln aber auch Angaben zu kcal und den Fett - und Kohlenhydratanteil. 

 

Die Aufteilung des Buches ist wie folgt:

- Eier, Milch und Milchprodukte

- Fette und Speiseöle

- Fleisch und Fleischwaren

- Fisch, Meeresfrüchte und Fischwaren

- Getreide und Getreideprodukte

- Obst und Obstkonserven

- Gemüse, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

- Fertiggerichte und Suppen

- Ausser Haus

- Feinkostsalate und Brotaufstriche

- Koch - und Backzutaten

- Süssigkeiten und Knabbereien

und - Getränke

 

"LowFett 30 Ampel" ist eine super Hilfe zur Ernährung nach dem "LowFett 30" - Prinzip. Die Aufteilung und die Inhalte sind praktisch und interessant!

 

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