Gymnastik für die Wirbelsäule

von Gabriele Dreher-Edelmann 
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
Gymnastik für die Wirbelsäule
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Inhaltsangabe zu "Gymnastik für die Wirbelsäule"

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage So heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Therapeuten und Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Beschwerden vorbeugen. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen Rückenschmerzen aktiv lindern Beweglichkeit spürbar verbessern Fehlhaltungen korrigieren Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen. Jetzt in der 4. Auflage aktualisiert und durch moderne farbige Fotos noch anschaulicher und attraktiver.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783437452383
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:317 Seiten
Verlag:Urban & Fischer in Elsevier
Erscheinungsdatum:01.06.2013

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