Gabriele Giesler

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Bekannteste Bücher

Das Women's Health Kochbuch

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Das Women's Health Abnehm-Buch

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  • Tolles Kochbuch mit kleinen Macken!

    Das Women's Health Kochbuch

    KleineNeNi

    25. July 2017 um 21:03 Rezension zu "Das Women's Health Kochbuch" von Gabriele Giesler

    Zum Cover: Ich finde es wirklich sehr gelungen und ansprechend! Es beinhaltend tolle Farben und wirkt fröhlich, regt einfach zum mitmachen an.  Man möchte dann auch einfach was aus diesem Buch essen!  Zum Inhalt: Das Buch beginnt zu Anfang mit mehreren Tipps zu den Themen Einkaufen, Grundaustattung und Ernährung. Danach beginnen die Rezepte, welche wie folgt aufgeteilt sind: Frühstück, Genießer Frühstück, Lunchbox de luxe, Picknick & Fingerfood, Muskelfood, Auftanken, Quick & Easy, Leicht & locker, Detox Days, Frei von…. ...

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  • Gutes Kochbuch mit kleinen Macken

    Das Women's Health Kochbuch

    78sunny

    26. June 2017 um 14:46 Rezension zu "Das Women's Health Kochbuch" von Gabriele Giesler

    Der Einführungs- und Informationsteil ist sehr übersichtlich und kurz gefasst. Es gibt die üblichen Hinweise zum Thema Bio und saisonales Gemüse und Obst. Einige für Neulinge im Gesundheitstrend eher unbekannte Lebensmittel werden ebenfalls vorgestellt. Hier wurden wirklich interessante Sachen gewählt. Selbst für mich, die ich schon etliche Fitness- und Gesundheitsbücher gelesen habe, war es informativ. Weiterhin werden wichtige Küchenutensilien vorgestellt. Wirklich interessant fand ich die kleinen Tips bei Pannen. So wurden ...

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  • Rezepte für aktive Sportler, die schlank bleiben wollen

    Das Women's Health Kochbuch

    katze102

    20. June 2017 um 12:53 Rezension zu "Das Women's Health Kochbuch" von Gabriele Giesler

    Klappentext: "Schlemm Dich schlank! Diät war gestern!" Das Kochbuch bietet nach einer Einführung, besonders zu den modernen, nicht regionalen Superfoods und Zutaten anderer Küchen ( z.B. Tofu, Acai-Pulver,Tempeh, Kokosöl, Nussmus, Hefeflocken, Currypasten, Glasnudeln, Wasserkastanien)und einer Kurzeinführung in die Grundausstattung einer Küche ( beschichtete Pfanne, zwei Töpfe, scharfe Messer, Standmixer, Küchenmaschine, Spiralschneider) einen großen Rezeptteil mit über 120 Rezepten, unterteilt in die Kapitel „Frühstück“, ...

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  • Das Women´s Health Abnehm Buch

    Das Women's Health Abnehm-Buch

    marjana_

    03. April 2016 um 15:42 Rezension zu "Das Women's Health Abnehm-Buch" von Gabriele Giesler

    Inhalt: Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert! Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem „Women’s Health Abnehm-Buch“ ernähren – inklusive Ernährungsplänen für 4, 6 und 8 Wochen, ganz ohne Hungern, falsche Diäten oder Kalorienknauserei. Stattdessen sind 80 leckere Rezepte angesagt, die den Metabolismus auf Trab bringen und schlank machen, perfekt kombiniert mit stoffwechselbeschleunigenden ...

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  • Tolle Hilfe beim Abnehmen und fitter werden

    Das Women's Health Abnehm-Buch

    78sunny

    04. January 2016 um 14:40 Rezension zu "Das Women's Health Abnehm-Buch" von Gabriele Giesler

    Ich bin ein großer Fan der Women's Health Bücher. Ich besitze bereits "Das Women's Health Workout ohne Geräte" und "Das Women's Health 15 Minuten Workoutbuch" und beide Bücher haben mir sehr bei meiner Ernährungs- und Lebensstilumstellung geholfen. Dieses neue Buch der Reihe befasst sich nun erstmals auch mit dem kompletten Thema Abnehmen, also auch mit der Ernährung und Physiologie. Das Buch ist sehr gut aufgeteilt. Als erstes gibt es einen sehr umfangreichen Informationsteil zum Thema Ernährung und welche physiologischen ...

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