Ohne Schmerzen voll beweglich und vital sein - trotz Älterwerden möglich.

Doch chronische Muskel- und Gelenkbeschwerden sind sehr weit verbreitet. Ich bin so glücklich, dass ich sie hinter mir lassen konnte. So möchte ich mit meiner Erfahrungsgeschichte und neuem Wissen noch viel mehr Interessierte erreichen: entweder um neue Behandlungswege aufzuzeigen oder zu zeigen, was für uns im heutigen, herausfordernden Alltag wichtig ist, um präventiv muskuläre Schmerzen/Beschwerden zu vermeiden. Erste Leser dieses vor zwölf Wochen veröffentlichten Titels fanden das Buch sehr hilfreich.

Ich möchte die Printbücher gerne vorzugsweise denen zuschicken, die auch schon an Problemen leiden.
Weitere Interessierte könnten von mir das Buch in Form eines PDFs oder eBooks bekommen, je nach Wahl.

Leseprobe auf meiner Website hier.

Da muskuläre Schmerzen in den meisten Fällen durch zu hohe Spannungen im Körper verursacht worden sind, ist das ein wichtiger Aspekt für eine dauerhafte Schmerzbefreiung.
Allen Teilnehmern der Runde stelle ich zusätzlich in Form eines PDF einen Selbsthilfe- und Übungsteil zur Verfügung. Der besteht aus 12 Selbsthilfe-/Coaching-Übungen aus meiner langjährigen Coaching-Praxis. Diese helfen, notwendige Veränderungen in einem zu angespannten Alltag angehen zu können. Auch sind Übungen dabei, um mit Konflikten, Stress und Verspannungen so umzugehen, dass diese nicht mehr zu muskulär-faszialen Schmerzen beitragen können.
Die Übungen wurden als vierter Teil in einer zweiten Version des Buches (nur über Amazon) veröffentlicht.

Pressemeldung zu beiden Büchern und zu mir Autorin hier.

Leserunde zu "Vom muskulär-faszialen Schmerz befreit! Erfahrungsbericht Einstiegshilfe in alternative Behandlungswege" von Gaby Barton

Deine Rezension

Themen der Leserunde

Erfahrungen - Perspektive der Leser