George J. Kessler , Colleen Kapklein Gesund bis auf die Knochen

(1)

Lovelybooks Bewertung

  • 1 Bibliotheken
  • 0 Follower
  • 0 Leser
  • 0 Rezensionen
(0)
(0)
(1)
(0)
(0)

Inhaltsangabe zu „Gesund bis auf die Knochen“ von George J. Kessler

Die Knochen bilden das tragende Gerüst des Körpers - wenn sie krank sind, sind die Bewegungen eingeschränkt, und der Betroffene leidet unter Schmerzen und Verkrümmungen und verliert schließlich Jugendlichkeit und Vitalität. Der Spezialist George J. Kessler hat auf der Basis seiner langjährigen Praxis-Erfahrungen ein Programm zusammengestellt, mit dem man einfach und wirkungsvoll Knochenerkrankungen vorbeugen und heilen kann. Ein integrativer 6- Wochen-Plan umfasst alles, was man wissen und tun muss, um gesund, stark und beweglich zu bleiben: Die Autoren zeigen Risiken auf, informiert kompetent über verschiedene Behandlungsmethoden und Medikamente, bietet Anleitungen für ein sanftes Krafttraining und Yoga-Workouts, stellt eine komplette Diät mit Hinweisen auf sinnvolle Nahrungsergänzungen vor. Übersichten der nötigen Untersuchungen, Best-Of-Listen, z.B. für die fünf schnellsten Kalzium-Snacks, Aktions-Pläne für jede Woche, schnelle Soforthilfetipps, viele tolle Rezepte und Informationsquellen im Internet - der umfassende Ratgeber für Betroffene.

Stöbern in Sachbuch

LYKKE

Auf der Suche nach dem Glück

raven1711

Rattatatam, mein Herz

Mutig und humorvoll

raven1711

Wer nicht schreibt, bleibt dumm

Wie die Zukunft der Handschrift aussehen? Die Prognose ist düster. Insgesamt ein durch und durch informatives wie fachkundiges Sachbuch.

seschat

9 1/2 perfekte Morde

Ein tiefer, manchmal erstaunlicher, manchmal bestürzender, Blick auf Mord, Totschlag und einen Reigen interessanter und verrückter Fälle.

Eurus

Das Sizilien-Kochbuch

Ich kann dieses Buch gern weiter empfehlen und lege es besonders Männern ans Herz.

MamiAusLiebe

Fuck Beauty!

Ich hab's in 2 Tagen verschlungen; dabei gelacht und gewettert, wie mit einer guten Freundin. Ich fühlte mich total bestätigt.

fantafee

  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen
  • Was ist LovelyBooks?

    Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist! Mehr Infos

    Buchliebe für dein Mailpostfach!

    Hol dir mehr von LovelyBooks