Yoga für Seele, Geist und Körper

von Gertrud Hirschi 
4,5 Sterne bei4 Bewertungen
Yoga für Seele, Geist und Körper
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Inhaltsangabe zu "Yoga für Seele, Geist und Körper"

Mit diesem reich illustrierten Yoga-Buch können Sie:

- körperliches Wohlbefinden, eine neue Berufskarriere oder einen stressfreien Alltag erreichen

. Ihre Spiritualität besser zum Ausdruck bringen

- mehr Tiefe in Ihrer Meditation finden

- Ihre Lebenskräfte steigern und

- Ihre Beziehung verbessern.

Es zeigt Ihnen, wie Sie das "Glücklichsein" und das "Glückhaben" im Jahreszyklus selbst erarbeiten und weitgehend beeinflussen können. In 52 Wochenthemen werden die verschiedensten Aspekte des Lebens angespropchen. Die Körpferübungen - ausgewählt nach dem neuesten Stand medizinischer Erkenntnisse - garantieren Ihnen rückengerechtes Üben.

Ganzheitlich angelegte Übungsfolgen, nach alter Yoga-Tradition verbunden mit positiven Visualisationen und Affirmatinen, geben auch Ihnen die wunderbare Chance, eine neue Haltung dem Leben gegenpber zu finden.

Mit 580 Illustrationen des indonesischen Künstlers Ito Joyoatmojo.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783906873367
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:268 Seiten
Verlag:SYNERGIA-Verlag
Erscheinungsdatum:01.06.2017

Rezensionen und Bewertungen

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    Lesenstattschlafens avatar
    Lesenstattschlafenvor 10 Jahren
    Rezension zu "Yoga für Seele, Geist und Körper" von Gertrud Hirschi

    Ein wunderbares Anleitungsbuch für alle, die schon einmal angeleitet wurden und jetzt selbstständig weitermachen wollen. Tiefgehend und erhellend sind die Wochenthemen.
    Die Anleitung für eine Übung ist ein Bild mit Kurzanweisung. Wer von Yoga keine Ahnung hat, könnte sich leicht mal verrenken oder sich überfordern.

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    Ein LovelyBooks-Nutzer
    GeschichtenAgentins avatar
    GeschichtenAgentin
    Campanulas avatar
    Campanulavor 7 Jahren

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