schlau food für alle

von Gina Schlote und Dr. Axel Schlote
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
schlau food für alle
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Rundum gelungen - tolle Anregungen, motivierend geschrieben, reich bebildert. Nicht nur ein weiteres Buch von irgendwelchen Ernährungsgurus!

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Inhaltsangabe zu "schlau food für alle"

Essen macht satt – und kann noch viel mehr. Schlau food ist die Küche mit Köpfchen: die optimale Ernährung für jeden, der mit Gewinn essen will. Gina & Axel Schlote sind Experten aus der Praxis. Sie haben jahrelang recherchiert, ausprobiert, beobachtet – und festgestellt: Wer sich schlau ernährt, muss nicht verzichten. Im Gegenteil. Mit schlau food bekommen Sie sieben Ziele auf dem Teller serviert:

1. Längeres Leben
2. Geschmack & Vielfalt
3. Optimales Gewicht
4. Fitness
5. Tiere & Umwelt schonen
6. Geld sparen
7. Zeit gewinnen

Schlau food ist für jeden machbar, mit Mini-Küche oder Luxus-Kochinsel. Die Autoren schreiben als Konsumenten für Konsumenten – kurzweilig und mit vielen Tipps für die Praxis am Herd und beim Einkauf. Ein Buch für alle, die lange, fit und gesund leben, vielleicht abnehmen, aber vor allem ihr Essen genießen wollen; und für alle, die aufs Geld achten, Zeit gewinnen und sich trotzdem nachhaltig ernähren möchten.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783941297395
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:160 Seiten
Verlag:Sportwelt Verlag
Erscheinungsdatum:14.09.2017

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