Giulia Catana

Inhalt:

Entdecke, wie Du als berufstätige Mutter Beruf und Familie entspannt vereinbarst, ohne das Wohl der Familie aus den Augen zu verlieren. Dieses Buch zeigt Dir praktische Ansätze, alte Muster zu durchbrechen und eine harmonische, bindungsorientierte Familienatmosphäre zu schaffen.

Meine Meinung:

Dieser Ratgeber hat mich nicht nur durch die vielen sehr anschaulichen Tipps und Übungen überzeugen und fesseln können. Denn besonders, das Leben von Giulia und wie sie selber ihr Leben durch ihre Übungen erleichtert hat, fand ich sehr beeindruckend.

So vereinbart dieses Buch Themen von Familie, Glück und Herausforderungen des Lebens und setzt sich damit auseinander. Giulia schafft es durch einfühlsame Weise die verschiedenen Facetten des Familienlebens darzustellen und bringt dabei nicht nur die Sonnenseiten zum Vorschein, sondern auch wie sich Schwierigkeiten bewältigen lassen.

Dabei fand ich auch den Schreibstil sehr angenehm und habe mich in den beschriebenen Situationen oft selbst darin gefunden. Aber gerade der Humor und das man alles nicht zu ernst sehen sollte, haben mich an die beschriebenen Übungen glauben lassen.

Insgesamt ist „Happy and Family“ eine empfehlenswerte Lektüre für alle, die sich für die Dynamik von Familienbeziehungen interessieren und nach Inspirationen suchen, um das eigene Glück zu finden.

Ich vergebe für diesen Ratgeber 5 von 5 Sternen.

Der Titel wie auch der Klappentext versprechen nicht zuwenig. Dieser für mich sehr wertvolle Ratgeber, hatte viele Tipps, Gedankengänge wie auch Beispiele mit denen ich mich vor dem lesen noch nicht allzu auseinandersetzen gehabe, beziehungsweise anders wie ich es eventuell hätte machen sollen.

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Der Ratgeber von Giulia hat mich auf vielen Ebenen begeistert und auch zum nach und Umdenken angeregt. Besonders toll fand ich die diversen Übungen die in den Kapitel vor gekommen sind. Ein in meinen Augen wirklich tolles Extras! Der Ratgeber selbst, hat nicht nur viele tolle Tipps, sondern auch viele Persönliche Einblicke, die zeigen „hey, du bist nicht alleine!“.

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Der Schreibstill war persönlich und einfühlsam gestaltet und hat somit eingeladen mehr lesen zu wollen. Ebenso fand ich den Aufbau, von wissenswert, persönlichen, Tipps und Übungen sehr angenehm und ansprechend.

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Ich habe viele wunderschöne Zitate, aber auch Übungen für mich gefunden die in meinen Augen nicht nur mir als Mama guttun, sondern auch meiner Familie. Als Beispiel wie man sich den Alltag vereinfachen kann, habe ich direkt die Methode des Essensplan bei uns zuhause eingeführt. Eine simple und besonders effiziente Methode die ich schon früher gebraucht hätte.

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Ich kann nur jeder Mama, aber natürlich auch jeden Papa, den Ratgeber empfehlen. Nicht nur um gewisse Situationen von einer anderen Sichtweise zuerkennen und eventuelle andere Vorgehensmöglichkeiten kennenzulernen und auszuprobieren, sondern auch um zu erkennen das man selbst das bestmögliche macht.

(Kathasbuechereck.blogspot.de)

Meinung:

Manchmal habe ich das Gefühl, das genau solche Bücher, wie das von Giulia Catana, zur richtigen Zeit, denn Weg zu mir finden. Kennt ihr das auch?

Dieses Buch ist aber auch kein normales Buch, das man von Anfang bis Ende in einem Rutsch liest, nein es ist eine Hilfe sich selbst wieder zu finden. So hat es auch mir geholfen mit Situationen, Beziehungen & den Alltag besser klarzukommen. Goodbye Mental Load und hallo Leichtigkeit! In diesem Ratgeber geht es um die Autorin selbst die uns Leser mit ihrer gnadenlosen Ehrlichkeit erzählt wie sie durch alte Denkmuster, Verhaltensweisen & Stress einen Zusammenbruch erlitt. Sie selbst, eine erfolgreiche Arbeitnehmerin mit einer stabilen Partnerschaft und zwei Jungs, merkte fast zu spät das ihre „Soziale Batterie“ im Tiefpunkt ist. Doch bevor sie sich dem negativen Strudel des „Burnouts“ hingibt, paddelt sie raus.

Mindestens jeder von uns hatte einmal diesen Moment gehabt, der einem Zusammenbruch gleicht. Manche öfters, andere weniger. Besonders wir Mütter stehen generell oft & viel „unter Strom“, daher ist es auch normal das unsere Hutschnur etwas kürzer ist. Unser Gedankekarussell läuft 24/7 & lässt sich nur schwer bis gar nicht abschalten. Daher ist Giulia’s Buch so wichtig. Mit ihrer Geschichte können sich nicht nur sehr viele Frauen & Mütter identifizieren, sondern mitsprechen & durch die Übungen im Buch auch handeln, denn wie es so schön im Buch steht: Alles kann. Nichts muss!

Eben eine Anleitung ins Glück! 

Positiv/Negativ:

+ Ich mag den offenen & ehrlichen Schreibstil. Die Unterteilung der einzelnen Abschnitte ist durchdacht und stört absolut nicht im Lesefluss.

+ Eine unfassbar starke, sympathische Frau die durch ihre Geschichte inspiriert.

Danke für deine Ehrlichkeit.

+ Ich finde das Thema an sich sehr interessant & bin generell immer offen für „neue Wege“ einschlagen.

+ Die Übungen sind sehr einfach gehalten und nicht unnötig verkompliziert. Mir gefällt es, dass man sie hin & wieder machen kann ohne großen Aufwand. Kreativ sind sie dabei auch noch!

+ Ich mag das „Gesamtpaket“. Ich finde es unfassbar mutig & schön das erlebte von der Autorin selbst zu lesen, es zeigt einfach das wir ALLE nur Menschen sind. Außerdem gefällt mir das sie nicht nur über die „Arbeit“ an einem selbst schreibt, sondern Themen wie die Partnerschaft & das Elternsein mit hineinbezieht. So bekommt man nicht nur eine Hilfestellung für seine eigenen Gefühle, sondern auch die von Mann & Kind.

Cover:

Das Cover ist super symphytisch & sticht sofort ins Auge.

Empfehlung:

Ganz im Ernst?

 Ich könnte jedem einzelnen da draußen dieses Buch empfehlen. Natürlich vorwiegen Mütter & Väter, allerdings finde ich sollte jeder den richtigen Impuls gezeigt bekommen, seine Gedanken, Wünsche, Träume & Hoffnungen auf den richtigen Weg zu kanalisieren. Ich weiß jetzt schon das dieses Buch mich eine längere Zeit begleiten wird, vielleicht für immer, wer weiß aber durch die Übungen weiß ich einfach das ich noch ganz viel „Gedankenwäsche“ vor mir habe & das jetzt richtig machen kann dank der Autorin Giulia Catana & ihrem Buch.