Gordon Ramsay

Cover:

Auf dem Cover sieht man den Koch Gordon Ramsay. Er steht in einer Küche und vor ihm sind gesunde Gerichte zu sehen. Ich finde das Cover ansprechend, wohl auch weil ich den Koch sehr sympathisch finde.

Inhalt:

Das Buch ist in 3 Teile aufgeteilt:

-Gesund

-Schlank

-und Fit

Alle Teile haben ihre eigenen Rezepte, die super zum Thema passen und leicht nachzumachen sind.

Bei den Rezepten muss man meist nicht allzu viel kaufen und auch nicht zu lange im Lebensmittelgeschäft suchen. Bei einem normal großen Supermarkt sollte man eigentlich alles finden, was man für die Gerichte braucht, jedenfalls war es bei den Gerichten so, die ich bisher ausprobiert habe.

Zu jedem Rezept gibt es ein Bild und eine genaue Nährwertangabe, was ich gerade beim Abnehmen sehr hilfreich finde.

Besonders die Bilder stechen ins Auge, da die Gerichte unglaublich lecker aussehen und Lust auf frisches, gesundes Essen machen.

Bisher habe ich ca. 7 Rezepte aus dem Buch gekocht und es war alles sehr lecker. Bei dem Preis- Leistungsverhältnis ist auch überhaupt nichts zu sagen. Für 25 Euro bekommt man hier über 100 Rezepte, die den Alltag aufpeppen.

Fazit:

Ein tolles Kochbuch, das ich nicht mehr aus der Hand geben möchte. Ich liebe die Gerichte des Kochs und freue mich auf noch mehr Gerichte, die ich ausprobieren kann.

In seinem neusten Kochbuch "Fit Food" vereint Gordon Ramsay Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden mit Genuss. In drei Kapiteln befinden sich mehr als 100 einfache und köstliche Gerichte. Weder verzichtet Gordon Ramsay noch geht er geschmackliche Kompromisse ein. Zu dem gibt er hilfreiche Tipps und erklärt was genau an den jeweiligen Gerichten so gesund ist, bzw. Was die Zutaten bewirken. So können auch Menschen wie ich, die sich nicht mit der Vielfalt gesunder Ernährung auskennen, viel Freude an dem Buch finden und mit Leichtigkeit für ausgeglichene Mahlzeiten sorgen. Köstlich aussehende Bilder der Gerichte regen schon beim ersten Durchblättern des Buchs den Appetit an und geben einen Einblick davon, auf was man sich bei den jeweiligen Rezepten freuen darf. Ich habe bereits eine Hand voll der Gerichte nachgekocht und bin begeistert. Es schmeckt herrlich, und liegt auch dann nicht schwer im Magen, wenn man sich richtig satt isst. Auch auf einen leckeren Nachtisch muss nicht verzichtet werden. Dank dieses Buchs kann ich meiner Familie auch ohne schlechtem Gewissen davon servieren. Kombiniert mit einem aktiven Lebensstil bewirkten die Rezepte, dass man sich schon nach wenigen Tagen wohler fühlt in seiner Haut - auch wenn einem vorher das Gegenteil gar nicht bewusst war. Auf diese Weise muss man weder Diät halten noch auf guten Geschmack verzichten. Mir gefällt dieses Buch wirklich gut und ich werde es weiterhin ausgiebig nutzen. Dieses Buch kann wirklich jedem empfehlen. Ganz egal ob Sportlern, aktiven oder nicht-aktiven Menschen, Leuten, die abnehmen oder auf ihre Linie achten wollen, sowie auf ihre Gesundheit achten oder auch einfach denjenigen, die gutes, leckeres Essen zu schätzen wissen. Fazit: Unbedingt nachkochen - es lohnt sich!

Mit seinem neuen Kochbuch "Fit Food" hat Gordon Ramsy mich und meinen sportbegeisterteten Sohn total beeindruckt. In seinem Meisterwerk zeigt er uns, wie man sich gesund ernähren kann und dadurch fit wird, ohne dabei auf gutes Essen verzichten zu müssen.

Den Aufbau des Buches finde ich total klasse. Schon die Einleitung von Gordon Ramsay hat mich gefesselt. Man fängt plötzlich ganz bewusst an, über Ernährung nachzudenken. Der Abschnitt über die Zutaten hat mich auch in seinen Bann gezogen. Und dann erst die Aufteilung, und zwar gibt es da drei Rubriken: Gesund - Schlank - Fit. Und zu jeder Rubrik gibt es Frühstückideen, Mittagsgerichte und Salate, Abendessen, Geesunde Snacks und auch auf Süsse Desserts muss man nicht verzichten. Die richtige Kombantion macht es aus. Und dann zu den tollen Rezepten. Hier ist auf der linken Seite immer ein tolles Bild des Gerichts und auf der rechten Seite klar verständlich das Rezept. Und die sind für alle zum Nachmachen geeignet. Schon beim Durchblättern des Buches haben wir unsere Favoriten entdeckt. Und mein Sohn hat gleich einen Plan für die kommende Woche zusammengestellt. So gibt es bei uns Zuchhini-Omlett, gefüllte Champignons, Kürbis-Spahette, dies ist nur ein kleiner Auszug aus den zahlreichen Rezepten.

Dieses Traumbuch ist wirklich eine Bereicherung in meiner Kochbuchsammlung. Selbstverständlich vergebe ich gerne 5 Sterne und weiß jetzt schon, was ich einigen sportbegeisterten Hobbyköchen unter den Weihnachtsbaum legen werde.