Lizenz zum EssenStressfrei essen, Gewichtssorgen vergessen
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Joroka
vor einem Jahr
Nachdem ich dieses Buch durch hatte, musste ich mein Bild von „gesunder Ernährung“ doch ein wenig korrigieren.
Daniliesing
vor 9 Jahren
Rechnet mit dem ganzen Abnehmwahnsinn und angeblich gesunder Ernährung ab und rät zu bekömmlichem & entspanntem Essen. Empfehlenswert!
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Inhaltsangabe
Alle wollen abnehmen, kaum einer schafft es. Obst essen und Sport treiben, dann purzeln die Kilos? Von wegen! Doch jeder, der sich mit dem Problem herumschlägt, fragt sich: Was hilft denn nun wirklich? Nach allem, was Medizin, Ernährungswissenschaft und Psychologie wissen, kann es nur eine Antwort geben: Schluss mit Stress, Verzicht und schlechtem Gewissen beim Essen. Genießen Sie, worauf Sie am meisten Appetit haben! Dieses revolutionäre Buch des Mediziners Gunter Frank ist die Lizenz zum Essen.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783492253703
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:336 Seiten
Verlag:Piper
Erscheinungsdatum:01.03.2009
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