H. Leighton Steward

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  • Rezension zu "Der neue Zucker-Knacker" von H. Leighton Steward

    Der neue Zucker-Knacker

    da_daniel

    25. August 2008 um 12:01 Rezension zu "Der neue Zucker-Knacker" von H. Leighton Steward

    Das Konzept lautet: Verzichten wir auf raffinierten Zucker und verarbeitetes Mehl, da es über die ständig verursachte Insulinausschüttung unsere Bauchspeicheldrüse belastet und uns schnell wieder hungrig sein lässt. Der Zucker-Knacker erklärt, wie man die Umstellung auf eine zuckerfreie Ernährung schaffen kann. Es enthält den theoretischen Unterbau für das Konzept, aber auch - ganz praktisch - Zucker-Knacker-taugliche Rezepte.

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