Hadi Saleh

 5 Sterne bei 1 Bewertungen
Autor*in von Mission Gesundheit.

Lebenslauf

Dr. med. Hadi Saleh ist Mediziner und lebt in Berlin. Er leitet als CEO die CeramTec in Plochingen, einen Hersteller von Hochleistungskeramik. Der heute 51-Jährige hat alle Höhen und Tiefen körperlicher Verfassung kennengelernt: Nach jugendlicher Fitness (Tennis, American Football) folgten neue Prioritäten durch Familie und Beruf, bis schließlich drei Jahre USA (inkl. Burger, Pizza, Cola, Schokolade) den Schlusspunkt setzten. Aus diesem Tief hat er sich herausgekämpft und ist heute wieder gesund und fit (Marathon in 3:31:01). Als Anhänger einer wissenschaftlich ausgerichteten Medizin orientiert er sich an Daten. Er glaubt nicht an Gesundheitsphilosophien, sondern nur an Wirkungen, die am eigenen Körper spür- und messbar sind. Durch praktische Erprobung ist Hadi Saleh ein wandelndes Kompendium der unterschiedlichen Wege zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Hadi Saleh

Cover des Buches Mission Gesundheit (ISBN: 9783800078813)

Mission Gesundheit

(1)
Erschienen am 10.10.2024

Neue Rezensionen zu Hadi Saleh

Cover des Buches Mission Gesundheit (ISBN: 9783800078813)
J

Rezension zu "Mission Gesundheit" von Hadi Saleh

Josophie
Auf der Suche nach gesundem Altern

Das Buch von Hadi Saleh ist sehr informativ und gibt Einblick in die Grundlagen gesunden Alterns. Es erscheint am 08.10.2024 und bietet viele praktische Tipps und Hintergrundwissen. 


Der Autor beginnt mit seiner eigenen Geschichte und legt Wert auf Ernährung, mentale Gesundheit und Bewegung. 

Er geht auf viele eigene Erfahrungen ein und somit ist das Buch recht lebhaft und verständlich. 


Mit hat persönlich der praktische Teil des Buches gefallen. (u.a. Prävention) Einige Möglichkeiten für die Umsetzung im Alltag werden auch aufgezählt.


Das Buch ist ein toller Ratgeber, der es in einfachen Worten auch Laien erklären kann. Nimm dein Leben in die Hand und werde mit Köpfchen alt.

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