Halko Weiss

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  • Rezension zu "Das Achtsamkeits-Übungsbuch" von Halko Weiss

    Das Achtsamkeits-Übungsbuch

    GeschichtenAgentin

    19. February 2013 um 18:46 Rezension zu "Das Achtsamkeits-Übungsbuch" von Halko Weiss

    Wenn ich gehe, gehe ich. Wenn ich esse, esse ich. Wenn ich blogge, blogge ich. Schön wärs. Ausatmen, Salzstangen zur Seite schieben, Facebook schließen, To-Do-Liste für morgen aus dem Blickfeld räumen, denn "Das Achtsamkeits-Übungsbuch für Beruf und Alltag" hat meine volle Aufmerksamkeit verdient. Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung verspricht der Ratgeber von Halko Weiss, Michael E. Harrer und Thomas Dietz aus dem Hause Klett-Cotta. Dies ist kein Wellness-Buch, kein Seelenstreichler, kein Buddha-leicht-gemacht für den ...

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  • Rezension zu "Das Achtsamkeits-Buch" von Halko Weiss

    Das Achtsamkeits-Buch

    Sarlascht

    27. January 2013 um 13:29 Rezension zu "Das Achtsamkeits-Buch" von Halko Weiss

    Inhalt: Achtsamkeit ist in aller Munde, da jeder die Hoffnung hegt, dadurch etwas Ruhe und Gelassenheit in den Alltag hineinzubekommen, der doch heutzutage von Stress geprägt ist. Nicht nur Stress wird dadurch abgebaut, auch gegen innere Unruhe oder zur Unterstützung bei psychischen Erkrankungen lässt sie sich anwenden, doch was ist eigentlich Achtsamkeit? Wie wendet man sie an? Wie in den Alltag einbauen? Diese und viele andere Fragen beantwortet „Das Achtsamkeits-Buch“ in einer leicht verständlichen Weise, so dass es für jeden ...

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  • Rezension zu "Das Achtsamkeits-Buch" von Halko Weiss

    Das Achtsamkeits-Buch

    WinfriedStanzick

    20. June 2012 um 16:18 Rezension zu "Das Achtsamkeits-Buch" von Halko Weiss

    Sie leiden unter extremem Stress, Sie fühlen sich fremdbestimmt, hetzen von einem Termin zum anderen, fragen sich, ob das das Leben ist, von dem Sie geträumt haben ? Sie wollen raus aus dieser Tempofalle, aus dieser Lebensoberflächlichkeit, die auch Ihre Beziehungen überschattet und letztendlich gefährdet, aber Sie wissen nicht genau, wie das überhaupt gehen soll ? Wenn Sie zu den Millionen von Menschen gehören, die in diesen Zeiten unter ihrem eigenen Lebenstempo leiden und dem, von dem sie glauben, sie müssten sich ihm ...

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