Hans-Ulrich Wittchen

 3.5 Sterne bei 4 Bewertungen

Alle Bücher von Hans-Ulrich Wittchen

Hexal- Ratgeber Angst

Hexal- Ratgeber Angst

 (1)
Erschienen am 01.11.1995
Depression

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 (1)
Erschienen am 01.11.1995
Klinische Psychologie & Psychotherapie

Klinische Psychologie & Psychotherapie

 (1)
Erschienen am 03.08.2011

Neue Rezensionen zu Hans-Ulrich Wittchen

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Rezension zu "Wenn Angst das Leben lähmt" von Hans-Ulrich Wittchen

Wege aus der Angst
abuelitavor 2 Jahren

Was mit harmlosen Alltagsbefürchtungen beginnt, kann allmählich immer mehr Bedeutung gewinnen, das Leben belasten und zu einem schwerwiegenden Leiden werden. 


Die generalisierte Angsterkrankung äußert sich u.a. in Schlafstörungen, Magenschmerzen, Herzrasen, Konzentrationsmangel, Verspannungen und unablässig sorgenvollen Befürchtungen. 

In diesem Ratgeber erfährt der Leser alles über die Symptome, Erscheinungsformen und möglichen Ursachen.


Die Autoren sind Experten der wissenschaftlichen Angstforschung und vermitteln neben medizinischen und psychologischen Hintergrundwissen das praktische ABC der Angstbewältigung. Sie erklären die Behandlungsstrategien und geben vor allem Hilfe zur Selbsthilfe.

Dieses Buch ist schon einige, nein viele Jahre alt – aber immer noch gut, wenn man einen ersten Überblick über die generalisierte Angststörung bekommen möchte. Auch die Tipps zur Selbsthilfe sind nach wie vor aktuell.

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