Gesund mit Pilates

von Hans A. Bloss 
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Gesund mit Pilates
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Inhaltsangabe zu "Gesund mit Pilates"

Pilates feiert weltweit einen Siegeszug: Die sanften Übungen stärken die Muskeln und verbessern Beweglichkeit und Koordination, egal wie alt oder leistungsfähig man ist. Diese 60 Übungen eignen sich für alle, die nach Verletzungen wieder beweglich werden oder ihre täglichen Rückenschmerzen lindern wollen – und sie verbessern ganz nebenbei Haltung, Aussehen und Attraktivität.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783426643297
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:160 Seiten
Verlag:Droemer Knaur
Erscheinungsdatum:21.03.2006

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    Schneeeule129vor 5 Jahren

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